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2025年1月29日は、今年最初の新月が訪れる日です。さらに、この新月は冬土用の期間と重なっており、心身の浄化とリセットに最適なタイミングと言えるでしょう。この時期のエネルギーを最大限に活用し、穏やかに過ごすために知っておきたいことをまとめました。💡やっておいたほうがいいこと①願い事や目標を立てる新月は「新しいスタート」を象徴します。このタイミングで自分が叶えたい願い事や目標を紙に書き出し、意識をクリアにすることをおすすめします。②デトックスを意識したケア冬土用の期間でもあるため、内臓を休めるような食事を取り入れると良いでしょう。例：温かいスープ、消化に良いおかゆや蒸し野菜。入浴やストレッチで身体を温め、心身の巡りを良くしましょう。③空間の浄化部屋を掃除したり、お香やセージを焚いて空間を整えることで、エネルギーの滞りを解消します。④瞑想や深呼吸静かな時間を設け、瞑想や深呼吸を通じて自分の内側と向き合うことが大切です。新月は、潜在意識とつながりやすい時期でもあります。💡注意すること①焦りや無理をしない新月と冬土用が重なる時期は、エネルギーが不安定になりがちです。普段よりも疲れやすかったり、感情が揺れやすくなるかもしれません。焦らず、リラックスして過ごすことを意識しましょう。②衝動的な行動を避ける新月のエネルギーは直感を高める一方で、思い切った行動を取りたくなることもあります。ただし、大きな決断は慎重に。③冷えに注意冬土用は冷えによる体調不良が出やすい時期です。暖かい服装や温かい飲み物で身体を冷やさない工夫をしましょう。スピリチュアルの観点からのアドバイス①手放しのタイミング新月は

今日のお昼過ぎに月は乙女座から天秤座へ移動します。タスク消化をしなきゃいけない人は朝のうちに終わらせましょう。天秤座は、腰、腎臓、膀胱を司る星座です。今日は特に午後３時から７時の間お水をたくさん飲むようにして腎臓や膀胱をよく洗浄しましょう。腎臓に時々問題のある人は、トマトを食べるのは控えましょう。結石の原因になりかねないそうですよ。日本は冬に向かってるので、夏の野菜はあまり必要ないでしょうし。今日も素敵な1日になりますように！

今日、月は獅子座から乙女座に移動しました。乙女座は消化器官を司る星座です。欠けていく月の時は、デトックスに適した時期ですが、特に乙女座は腸も司ってるのでピッタリ！乙女座に月がいる間は特に消化吸収のいいものを食べるようにしましょう。今日はオレンジ色の服を着ると、より消化や便通をサポートしてもらえます。免疫力を高めたい人は紫色を持ってたら何か身につけてみましょう！逆に下痢気味の人は黄色の持ち物を身につけるのはやめましょう。消化に効きすぎて大変なことになっちゃうかも！？笑土の星座で水星がルーラーなので、物事か捗るエネルギーもありますので、煩雑なタスク消化に最適。今日は朝からTO DOリストを作ってみると、どんどんこなしていけそうですよ！