すべてのカテゴリ

⭕前回のおさらいはこちらから↓今回は、【自分の意見を言う】こちらのテーマでお送りいたします✨愛されたい追う恋愛に疲れた追われる恋がしたいそんなあなたに向けたメッセージです(❁´◡`❁)自分が思ったことや感じたことなど相手に伝えることできていますか？本来、恋愛とは相手と対等なものです。なのに追う側は惚れた弱みといいますか、相手に合わせてしまう傾向がありますよね😊嫌われるのが怖いからですでもそれでは、つまらないですよね。何を聞いても「なんでもいい」〇〇君に任せる〇〇ちゃんが決めて最初は良くても、この人は自分の意見はないの？🤔毎回自分が決めるのも負担、めんどくさいと思われます。そうすると相手から誘われなくなってしまいますよね？？なんでも合せてくれる、ＮＯを言わない人＝それは都合のいい人そんな人を追いたいと思いますか？追われたとしても、いいように利用されたり本気じゃない可能性ありです。断る勇気嫌なことは嫌と言える食べたいものや行きたい場所言っていいんです！！できるところから始めてみてください🤗話し合いができる関係まずここを目指しましょう♪可愛くわがまま言えるくらいになればもっと◎🤗追われるためには自分を持つ相手任せにならない相手と自分は対等であるということを忘れないで🍀ご参考までに🥰

人が弱音を吐き出すとたまに聞く、 「それくらいみんな我慢している」 という言葉。 その言葉の裏には、 「みんなに合わせろ」 「お前も我慢しろ」 ⁡という同調圧力が潜んでいる。 みんなでおてて繋いで不幸に向かって団体行動しましょう、⁡ ⁡という片道切符を渡される様なもの。 その先の未来や、帰りの切符までは、誰も保証してくれない。そんな社会の在り方、違うでしょ。それぞれの幸せに向かっていける社会が理想でしょ。 あなたは、あなたの「幸せ」を追求して良いの。 だから、何も考えずに、弱音も愚痴も吐き出して良いんだよ。 それは、受け止められるべきなんだよ。 吐き出すことは、弱さじゃない。 我慢することは、美徳じゃない。 思いの丈を打ち明けた先で、強く優しくなることだってできる。 自分で幸せに向かって歩こう。 まずは、その胸のうちを分かってもらうところから。大切に聞いてもらい、丁寧に対応してもらって、心のささくれを優しく包もう。私はいつでもその準備ができています。

会話とは言葉を分かち合う以上に、心と心を分かち合うことです。結論、言葉は道具にすぎません。一番大切なものは、あなたの心。あなたの心がずっと重要になるのです。普段私たちが交わしている言葉の数々。ありきたりなごく普通の会話です。あなたの心の奥底から湧き上がってくる言葉で話せば、受け側の相手もまた心の奥底にある内なる耳を傾けてくれることでしょう。お互いの言葉の意味が分からない国の人間同士でも恋人関係になれたりするのも、この心の奥底にある内なる言葉のおかげでしょう。人間には機会には真似できない「心」があります。心は何物にも変わることのない確実なものです。確かに心はコロコロ変わるから心ともいうとも言われていますが、一度固い絆を得た心は生涯変わることのない不動の安住の地となります。誰しもが求めているものでありながらも、心は持つべき人間（操作する人間）によって変化します。意図する方向へ変化するのか、意図していない方向に変化するのかも全ては自分次第です。心の中で思うことは人それぞれ様々なことがあることかと思います。しかし、それを言葉にして発信している方はどれだけいるでしょうか。自分の言葉として心の中で思っている言葉を形を変えて発言出来ていたら良いのですが、そうではなく自分の中に秘めたまま何も言えずにいる人も中にはいるかもしれません。自分が言いたいことが言えずにいると、どうなるのか。軽いものであれば何かしらの悪口・陰口になることもしばしば。。。または何かのことをきっかけに誹謗中傷という形に変身しかねません。悪口も陰口も自分の名前を提示しないで言いたいことばかり言っている誹謗中傷の言葉を発言する全

今日は自宅でのグループカウンセリングでした。 今日は出だしから、出て来ました！！「気にしたら、やってられない。」「言ってもしょうがない。」「どうせ、言っても聞いてくれない。」 そんな「諦める」親子関係をずっとやって来たので、だから、「感じないように、気にしないようにする」ことが多くなって、 「いつ、そんなことを思っていたのか？」「どんなことで、そう思うようになったのか？」をお聞きするのですが、覚えていないくらい、感情を感じなくなってしまっているんです(◎_◎;) 自分は我慢して、気にしないようにして、和を乱さないように頑張っているのに、どうして、私が「文句タラタラ言う人がいて、聞かなくちゃいけないの！？」って、思っちゃっているのです。 でも、目の前の人がそう言うことを言うこと自体が、自分が創っているとは、知らないので、お母さんが、お姉さんが、弟が、パートナーが、文句ばかり、言っているように思っているんですね(>_<。) 「この世のしくみ」では、目の前の世界は、自分が創っているとありますので、「本当に、文句を言いたいのは自分だ」と言うことになるんです。 「あ、こうやって、文句を言いたいのは、私なんだ☆」と、受け取れたら、目の前の文句を言っている、お母さんが、お姉さんが、弟が、パートナーが、文句を言わなくなるんですヾ(＠°▽°＠)ﾉ だって、あなたの無意識がわかるように文句を言っているわけですから、あなたが認めたら、お役御免というわけです❤では、感想です。「色々な方が、どんなことで悩んでいるかを、過去の自分や現在の自分に合わせて聞くことができて、よかったです。これからは

４月１日に「こども家庭庁」が発足されたのをご存知でしょうか。 「こども家庭庁」とは、こどもや若者の皆さんが自分らしく健やかに幸せに成長できるよう、社会全体で支えていくために、大人が中心となっていた社会のかたちを「こどもまんなか」へと変えていく司令塔として作られた組織です。 その「こども家庭庁」がこどもや若者の皆さんの意見を聴くために『こども若者☆いけんぷらす」という場を設け、こども・若者にかかわる様々なテーマについて広く意見を伝えてくれる「ぷらすメンバー」募集しています。 小学１年生から２０代の方であれば、誰でも登録できますので、ご興味のある方は参加されてはいかがでしょうか。 また、ぷらすメンバーから広く意見を聴くための工夫や、こども・若者のみなさんにとってわかりやすい情報発信などについて、運営事務局であるこども家庭庁の職員さんと一緒に取り組んでくださる「運営パートナー（仮）」も募集中ですよ。（2023年4月現在、中学生以上のぷらすメンバー） 受け身ではなく、自分の意見を発して自分たちが生きやすい世の中にしていく。ただ与えられて、ただ過ごす・不満を言うのではなく、このような場ができたのであれば、ぜひ積極的に意見を発して欲しいな〜と思います。 どんな場になるのか、楽しみにしております。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

ども、ずーです。生い立ち編4回目、今回は高校卒業とその先の進路についてです。高校生活を何とか新聞配達のバイトでギリギリながらこなしてました。そこで当然のようにやってくるのが進路決めです。うちの高校は進学半分就職半分くらいの普通校。その頃、建築士になりたいという夢がありました。このことについては誰かに話してたわけでもないけど、とにかく家の間取り図が好きで建売やマンションの広告を捨てずにとっておいたり、賃貸雑誌を買って穴が開くほど見てたり、自分で見取り図書いたりする時間が何より好きでした。しかし、現実に建築士になるためには大学を出て実務経験を２年程積むか、建築関係の仕事を７年程積んでやっと受験資格がもらえたのです。この時の私は早く結婚して専業主婦になりたいという夢もあり、大学の学費と生活費どうするかという現実的な問題もありました。そして、４つ下の弟を残して家を出ていいのか？という葛藤。学費や生活費は朝日新聞の奨学金制度を利用できたのだけど、すでに２年以上新聞配達で学校に通ってたもんだから、これ以上やりたくなかったというのが正直な気持ち。朝、新聞配達してから授業受けるのって睡魔との闘い。勉強に没頭できるか？大学って課題やらレポートやらよくわかんないなんやらかんやらがいっぱいあるんでしょう？途中で挫折する道しか見えない。たとえ何とか卒業できても就職できるんだろうか？（バイトで両親がいないのを理由に採用されないのが気になってる）そんなネガティブな考えしか浮かんでこなくて地元、家から出なくても通える就職を選びました。早いとこ相手見つけて結婚しよう。（この時点で彼氏いない歴＝年齢です）で、適

6月28日は四柱推命と九星気学を見ますと、意見が通りやすい、人から認められやすい運勢がございます。これまでのマイナスを打開するチャンスですから、 ぜひ頑張ってみてください。 ただ、運勢全体が非常に強いわけではなく、ワガママになってしまいますと、 せっかくの意見も認められません。 どの意見を主張するのか、慎重にご検討いただけますと運気が増し、更に意見が通りやすくなっていきます。私も気で運気と冷静な判断力をご支援し、皆様の意見が通り、人生が前向きになられますようサポートさせていただきます。何卒宜しくお願い致します

How was your weekend? について思ったこと以下自分の考えです。【自分の考え：週末？なんもしてねぇよ！】英会話のよくあるフレーズでHow was your weekend?と言うものがありますね。これ、英語力以前の前に、誰かに週末のことを聞かれて答えられるのかと言うことなんです。多分自分は答えられない。いや、答えるの恥ずかしい。なんであなたに伝えないといけないの。土曜まで仕事で悲しいですよ。日曜は疲れて何もできず１日寝てダラダラしていました。はい、全然リア充ではないです。ん？あなたは人生を楽しんでいる？ディズニーランドに行った？彼女と旅行に行った？へぇ、よかったですね！！！　とか卑屈になります。【文化や習慣の違い】そもそも日本語でも「週末どうだった？」と聞く文化や習慣があまりないと思うのです。なので、英語で聞かれたときにちょっとびっくりしてしまうのです。英会話の授業でこのフレーズを取り上げるとなったときにちょっと考えました。英語圏では、この質問をしあってお互いの週末の情報などを簡単にシェアしますよ、と。けどそれってまるで「ネイティブのようにならなきゃダメ」と言う考えを押し付けることにならないか？と思うのです。【無理して相手に合わせなくたっていいはず】なので、「週末に何をしたか聞かれることがあっても、無理に話さなくても良いし、相手が自分から話したら、いいねぐらい言ってあげて、引き上げる」のも一つの手だと思うのです。自分も万が一、話したいことがあれば話せば良いし、無理に話さなくても良いと。ただ、そうした「週末何やったかを共有すること」が当たり前と思う人もいるし、そ

今日のマインドセットは、 【10人中9人に嫌われろ！】です。あなたは人に好かれるのと 嫌われるのどっちがいいですか？ 多くの人は人に嫌われたくないと思います。 そして、全員に好かれようと してしまう人が多いんですよね。 特に日本人は、「和」の精神があるので 摩擦をさけるために、 なるべく全員に好かれよう。 できれば全員から好かれたい。 そんな気持ちがあると思います。 でも、このエモーショナルメンターを見ている人は、 ==================== 10人中9人に嫌われてもいい！ ==================== というマインドを持ってください。 嫌われてもいいんです。 嫌われるのを怖がらないでください。 ただ、勘違いして欲しくないのは、 「人に嫌われるようなことをしろ！」 と言ってるわけではありません。 そうではなくて、 自分の意見や考えをしっかり言える人間 になって欲しいという意味です。 そもそも、 全員に好かれる意見や考えなんて存在しません。 僕のセミナーを受けた人は ロバの話をしたので覚えてる人もいると思うんです。 なぜ10人中9人に嫌われろとと僕が言っているかというと、 周りを気にすると自分を見失うからです。 10人中9人に嫌われてもいい！ぐらいの気持ちじゃないと流されるんですよ。 そして、そんな人の声や意見は 結局、誰にも届きません。 僕はこのエモーショナルメンターを見る人には 自分の人生を生きれるように なって欲しいと思っています。 他人の意見に流されていては 自分の人生は生きられません。 自分の考え・想いを もっと大切にしてください。 そのために

前編では、相手の言いなりになってしまうときの心情分析、そのデメリットについて考えてみました。 後編では、「どうして言いなりになってしまうのか」「そうならないための対策は？」について考えてみたいと思います。＜相手の言いなりになってしまう理由４つ＞ 大きく分けて以下の４つが考えられるでしょう。 １）（自分の意見を伝えた時の）相手の反応を先読みし、意見を言うことを躊躇してしまう２）自分の意見をすぐに言葉にして相手に伝えることが出来ない・苦手３）自分の意見が採用された場合に好ましくない結果になったとき、自分の責任になるのが怖い４）自分で「良い・悪い」を決める判断基準がないため、迷ってしまうそれぞれ細かく見ていきたいと思います。 ＜理由１＞（自分の意見を伝えた時の）相手の反応を先読みし、意見を言うことを躊躇してしまう 状況によっては正しい判断になることがあります。 例えば緊急時。すぐに決断しなくてはいけない場面で、時間をかけて相談しあうことが出来ないときは、「合わせられる」ほうが合わせてしまうほうが効率がいいです。 その選択の結果としてまた別の問題が起きたら、その時また考えればいいのですから。 しかし、意見が食い違っていてお互いの意見を聞きあう時間があるのに、相談しないのは何故でしょうか。 それは、相手の反応がネガティブなものだった時に、その責任まで自分のものだ、と思ってしまっているのです。 だからどうにかしてポジティブな反応を引き出さなければいけない、と考えて、その弊害となりそうな「自分の意見」を引っ込めてしまうのです。 この場合の対策としては、「自分は自分、相手は相手」と、自分と相手

ご機嫌ですか？ 人生楽しそうだね　といつも言われる 才能発揮サポーターtomocoです。つい最近のPTA会議での出来事です。ある休日に開催するPTA主催イベントの打ち合わせで、「低学年の子は保護者の付き添いをお願いする」というルールを確認していました。さらに、「高学年の兄弟の付き添いは不可」という決まりもありました。問題は、このルールを守ってもらえなかった場合の対応です。大半の意見は「一度帰宅してもらおう」でした。その理由はとても明確。ちゃんとルールを守って保護者同伴で来てくれる人がいる一度例外を認めてしまうと、来年度以降も「兄弟でいいよね？」という認識になるかもしれない確かにその通りです。私はその意見を理解しつつ、こう考えました。イベントの目的って「子どもたちが楽しむこと」だよね？ルール違反があったとしても、「一度帰ってください」というのは ペナルティのように感じてしまう保護者も子どもも、そして対応する役員も、誰も気分よくないのでは？本当にそこまで厳しくしないと危険なのだろうか？そこで、私は**「目的に立ち返った別の視点」として**意見を伝えました。結果、方針はこうなりました。「保護者同伴」は“絶対ルール”ではなく、“安全のためのお願い”として再周知する守れなかった場合でも、帰宅対応は行わない話し合いは対立ではなく、**“視点を持ち寄ることで軌道修正できた時間”**になりました。【今回の学び】人によって大切にしている価値観は違うだから意見が分かれるのは「当たり前」それをぶつけ合うのではなく “掛け合わせる”と、より良い案が生まれる【今回の才能考察】今回、「ルール違反があったら

ブログ長文　CHAT GPT要約版（1500語）【2023/11/13 How was your weekend? について思ったこと】**1. 自分の考え：週末？なんもしてねぇよ！**英会話の典型的なフレーズである "How was your weekend?"。しかし、これは英語力以前に、週末の出来事を他人に話すことができるかどうかを問うものです。実際、私は答えることができないかもしれません。土曜まで仕事で疲れ果て、日曜は寝てダラダラしていただけ。リア充どころか、週末に何かを楽しむ余裕すらありませんでした。**2. 文化や習慣の違い**日本語には「週末どうだった？」という文化や習慣があまりないため、英語でこの質問を受けると少し驚きます。英語圏ではお互いの週末の情報をシェアするのが一般的であるが、これは「ネイティブのようにならなければならない」というプレッシャーを感じさせないよう留意が必要。**3. 無理して相手に合わせなくていいはず**したがって、「週末に何をしたか聞かれても、無理に話さなくても良いし、相手が自分から話したら、いいねぐらい言ってあげて、引き上げる」のも一つのアプローチ。自分が話したいことがあれば話し、無理に話さなくてもよいとのスタンスが大切。ただし、「週末の情報を共有すること」が当たり前と考える人もいれば、そうでない人もいる。質問を投げかける相手が自分を困らせようとしているわけではなく、単に情報を共有しようとしているだけと理解することが肝要。**4. 英語学習の難しさ：寛容さを忘れてしまう**英語を学ぶ過程で、白か黒かで判断しやすい傾向がある。しかし、実際に

意見に正解も不正解もない。いろんな意見があってあたりまえ。だから、正直な気持ちにグッとフタをしたり遠慮なんてしなくていい。リスペクトさえ忘れないように気をつけて「わたしはこう思う。」と《自分の意見を言い切ってみる。》そしたら内側にいる本当の自分が喜び、自分らしさが輝きはじめる✨