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2009年10月、私は首と肩の痛みが悪化し、さらには握力や背筋力も低下していることに気づきました。この時、人から鍼灸を勧められたのですが、どうしても鍼に対する恐怖心があり、なかなか踏み出せずにいました。それでも痛みが日に日に増していくのを感じ、ついに鍼灸治療を受けることを決意しました。実際に鍼灸を受けてみると、驚くほど痛みは少なく、むしろ心地よささえ感じました。針が体の奥深くのピンポイントに正確に届くような感覚で、これまで感じていた痛みが少しずつ和らいでいきました。その頃、冷え性も併発していたので、千年灸をはじめ、湯たんぽやレンジで温めるパック、マッサージクッションも欠かせないアイテムとなり、これらを使って体を温めながら痛みと向き合う日々が続きました。同年12月、ついに歯科医院を退職することになりました。生活費は残りわずかで、当時シェアハウスで一部屋を5万円で借りていたので、このままでは生活が立ち行かなくなることが容易に予測できました。そこで、病院のソーシャルワーカーさんと相談し、生活保護の申請をすることにしました。過去の職歴や体調の状況を振り返りながら準備を進め、2010年1月末に申請を行いました。その結果、無事に申請が通りましたが、身内である兄弟や親戚にこのことが伝わることを後になって知りました。その後の生活は、食事に気を使いながら鍼灸治療に通い、できる限り出費を抑える日々でした。しかし、だんだんと生活は昼夜逆転し、朝方に寝て昼頃に韓国ドラマを見るような生活リズムに陥っていきました。2010年4月、何か自分のペースでできる仕事はないかと模索し、大手の美容販売とフェイシャルエ

こんばんは、ココナラで心の悩みチャット相談をしているゆかこです。活動を始めてから10年が経ちました。プロフィールにも少し触れていますが、今日は私自身の経験を少し詳しくお話ししたいと思います。2009年の夏、8月に東京の歯科医院で働くために、愛知県を出て、2度目の上京をしました。その時、初めて彼と同居を始めたんです。住んでいたのは1DKの間取りで、DKは物置状態。実際の生活スペースは5.5畳しかありませんでした。彼が夜型で、私は早朝に仕事があったので、生活リズムが合わず、眠れない日々が続きました。そんな状況に耐えきれず、翌月の9月にはシェアハウスに引っ越すことを決意しました。でも、引っ越した先でも、首や肩、腕の痛みに悩まされ、さらに眠れなくなってしまいました。シェアメンバーに勧められた病院を受診したところ、「首肩腕症候群」と診断され、医者からは勤務時間を減らすようアドバイスを受けました。とはいえ、就職したばかりで、簡単に勤務時間を減らすことはできず、筋力の低下、痛みや不眠がどんどん悪化していきました。最終的に、12月に院長にパート勤務を相談しましたが、難しいと言われ、翌日退職することになりました。これが私の経験の一部です。同じように心や体の不調で悩んでいる方の力になれたらと思っています。どうぞ、気軽にご相談ください。最後まで読んでくださりありがとうございます。^ ^ゆかこより。

こんばんは、今日は東京は雨☔️で急に冷え込んだので何を着たらいいか迷いながらの出勤でした。前回までつづったものも　ぜひ見て応援してくださいね＾＾↓↓↓回避依存男性とその1回避依存男性とその2回避依存男性とその3回避依存男性とその4で、本題にもどります。私は、愛知で職業訓練を受けながら、深夜のラーメン屋でバイトをしていました。その後、ハローワークの受付補助の仕事に就いたものの、彼に会いたい気持ちは常にありました。メールの返事が来ないことにモヤモヤして、我慢できずに電話をしてしまうこともありました。彼の何気ない一言で、振り回されるように、始発同然の電車や新幹線に飛び乗り、東京へ向こうことを繰り返していました。まだこの頃、結婚を夢見ていたこと、子どもが欲しい思いもありました。そして2009年7月頃、ついに私は彼に啖呵を切りました。「一緒に住むか、それとも別れるか、どっちかにして！」このまま曖昧な関係を続けることに耐えられなかったし、私自身も27歳になり、将来への焦りも募っていました。そうしたら彼の返事は意外にもあっさりしていて———「じゃあ、住むか」こうして、ついに初めての同棲が決まりました。私は、再び気合いをいれて東京で就職活動をし無事に内定を獲得。そして、私は再び東京へー今度は”同棲”という新たな生活をスタートさせるために。最後まで読んで下さってありがとうございました。お気に入りお待ちしております。（小声）ゆかこより