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AI時代の泳ぎ方⑥ 思考の生産性アップの決め手『思考メモ』 (いい記憶に入れ替える)

かつて私は「スマホメモ」(2018年12月CCCメディアハウス刊)という本を上梓しました。思ったほど売れませんでしたが(笑) 反省としては、 ①手帳などの手書きメモを競合として意識しすぎ、電子デバイスの優秀性を強調するトンマナに終始したこと ②メモの取り方、いわゆるマニュアルチックに全体を仕上げたため、本来訴えたかった「思考メモの重要性」があまり伝わらなかったこと があります。しかし、この核心の部分について、益々そう思っている今日この頃なので、改めてその考えを述べたいと思います。 大げさに言えば、「思考メモ」こそが、AI時代を泳ぐ鍵と思っているのです。 まずは、人間の思考と記憶の関係について考えてみたいと思います。 長期記憶とワーキングメモリー 人間の記憶には、長期記憶とワーキングメモリーという2つのシステムがあります。 長期記憶は、例えて言えば、脳の奥底の貯蔵庫にしまわれているもの。普段は眠っているが、いざという時に引っ張り出されるあらゆる記憶です。 ワーキングメモリーとは、今どうすべきか判断するために必要な記憶。速い意思決定が必要な時に働くもので、その都度、長期記憶から取り出されます。一度に3~5つくらい、最高7つくらいまでしか処理できないということがわかっています。 例えて言えば、まな板の上に3つから7つくらいのネタ(記憶)しかない状態です。 以上は、玉川大学脳科学研究所 坂上所長のお話からの抜粋です。 ここまで読んで頂いて、んっ?何かシステム1とシステム2の関係に似ているなと思った方もいらっしゃるでしょう。 ただ、厳密に言うと、システム1は、ほぼ無意識に行われる脳の処理
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AI時代の泳ぎ方⑫ あなたのこれからの学び方を構想しよう

前回、研修を自分のものにするための考察を述べてみました。 今回は、研修も含めて、近未来の学びがどう変わり、どうデザインしていくか考察してみたいと思います。 最新のChatGPT学習/ビジネス利用経験率は1割 基本認識として、これからは世代年代に関わらず、学び続ける時代になると言われています。 そして、AIをうまく利用して学びを効率よく加速していくことが、このブログの基本スタンスです。 ということで、最新のChatGPTの利用動向を見てみましょう。 GfKが2023年12月に日英米及びインドで実施した調査によれば、ChatGPTの日本の認知率は62%、利用経験率が33%です。 これは同年4月に野村総研が実施した数字15.4%の倍となっており、急速に利用が進んでいる様子が伺われます。 但し、利用目的別に見ると、遊びが23%で、学習目的が10%、ビジネス目的が9%と、本来期待する領域での利用は1割に留まっています。 イノベーションの普及カーブば、イノベーター2.5%%、アーリーアダプター12.5%ですから、実態はまだまだ先端層のみの利用に留まっています。 学び方が変わることを認識しよう このブログを読んでいる人は、生成AIを少なくとも体験している方々がほとんどだと思います。 上記の数字、実態をどうお感じになるでしょうか? 当然ながら私は、AIを活用しながら学び、ビジネスをする、つまり、AIとの共創がこれから必然になると考えています。 これを学び方の転換という切り口で述べてみます。 これまでの学び方のスタイルを総じて言うと、「集団×先生」です。 つまり、そこには一人の先生と何十人かの生
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AI時代の泳ぎ方⑦ 思考メモで自分のスキルを見極める

【前回のおさらい】 前回は、人の脳の働きと記憶の特性から思考メモの役割を整理してみました。 その要点は・人間の記憶には、長期記憶とワーキングメモリーがある。長期記憶は脳の奥底に貯蔵されており、ワーキングメモリーは今直面する課題に対し、そこから必要な情報、知識を引っ張り出して思考し意志決定する ・考えるという行為は記憶の質に直結している。引っ張り出される記憶がいいもの、旬なものであるほど、よりいい考えや意思決定に結びつく ・そこで「思考メモ」をお勧めする。思考メモとは、自分の仕事や普段の生活での気づきや意見、「こうしたらいいのに」という妄想を書き込んだもの ・何故なら、思考メモは長期記憶のベースとなり、ワーキングメモリーの原資になるからである ということでした。 しかし、よくよく考えれば、この考え方はAI時代じゃなくても通用するものですね。 なので、今回は思考メモが、なぜAI時代に威力を発揮するのか、考えてみたいと思います。 その1:汎用知と自分知を合体させることで、よりパワフルな知が生まれる 「ChatGPT時代の企画能力の磨き方」(2023年6月21日ブログ)でも書きましたが、生成AIがもたらしてくれるのは、言ってみれば、世界の汎用知です。 これはこれで素晴らしい情報であり、自分の思考の血肉として取り入れることができます。 一方、システム2を働かせる方法として、「Why?と問う」、「因果を類推する」、「妄想せよ」と私は推奨しましたが、これらは自分の頭で考えろということです。言ってみれば、自分知とも言えるでしょう。 例えば、私はマーケッターなので企画書を作る時のことを考えてみま
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AI時代の泳ぎ方①システム2を働かせよ

自分の頭で考えるってなんだ?「自分の頭で考えよ」という言葉は昔からよく耳にしますね。この言葉の重要性は、現代社会で益々高まっているように感じます。「でも始終考えてるって疲れるし、意外に大変なんだよね~」と思うのは私だけではないでしょう。「考えるという行為は意外に大変」この実感は実は正しいし、理論的に裏付けられています。行動経済学のベースになっている二重過程理論とは行動経済学のベースになっている二重過程理論(dual process theory)というのがあります。それによると、人間の思考には、システム1、システム2という2つの癖があります。(ダニエル・カールマン著『Thinking, Fast & Slow』より)「システム1」は直感的な思考。つまり瞬間的に感じたり、反応したりする脳の機能です。例えば、空を見上げて、「これから雨になりそうだな。傘は持ってたかな?」と反応したリ、朝、向こうから上司がやってくるのを見て、脳がこれは挨拶すべきと瞬時に判断し、「おはようございます!」と声に出すような現象です。「システム2」は論理思考。つまり、より合理的で論理的な思考を指し、意識的で計算された判断を下します。例えば、友人から「今度の投票に行く?」と尋ねられた時、システム1は「用事もあるし、面倒なので行かないかな」と促反応しますが、「待てよ。僕自身は民主主義の根幹である投票は大事と思っている人に見られたいな」とシステム2が思考し、「うん、その日は結構忙しいんだけど、投票は大事だからできるだけ行こうと思っているよ」と曖昧に答えるような現象です。このことから、システム1は「速い思考」
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