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量子力学の観点では、この宇宙のすべては素粒子で出来ていると言われています。私たちの身体も、目の前のお皿も机、木や花も細分化していくと全ては同じ素粒子というものが集まって、その形を作り上げています。元を正せばみんな一つだということです。お天気を想像するとわかりやすいかもしれません。常に地球を取り囲む大気は、時々雨になったり、晴れたり、曇ったり、台風がきたりします。それは、全体の一つなるものの中にあるエネルギーが固まったり、広がったり。それは現われては消え、また現れるを繰り返しています。このプロセスは自然や動物だけの変化や私たちに起きる出来事、身体の変化だけでなく、私たちの気分（感情）や考え方にさえ及びます。このことからも、気象病（気圧や温度、湿度の変動で起こる様々な不調のこと）が私たちの日常生活に大きな影響を与えることは、私たちが全体の一部である以上、これは仕方のない事です。良いエネルギー（うれしい、楽しいなど）、悪いエネルギー（怒りや不安など）本来どちらも大切な感情ですが、良い感情はありがたいけど、悪い感情は良くないと捉えがち。天気の場合はどうでしょう？晴れの日、雨の日色んな天気がありますが、雨の日は雨の日で、田畑が潤う、働きすぎの身体が休まるなどあるので、天気に、良い悪いはなく、ただその現実があるだけです。私たちの感情も一緒で、感情に良い悪いはなく、ただ、あなたに湧いてきたエネルギーに過ぎません、感情もまた、あの雲のようにずっとそこに留まることはできません。いつか過ぎ去っていくものなのです。今日も読んでいただきありがとうございました。感謝♡ 昨日より今日の自分をもっと好きにな

私が尊敬する方の一人に、メンタルトレーナーの久瑠あさ美さんがいます。久瑠さんは仰っています。あなたは性格は変えれない、そう考えているかもしれませんが、あなたの性格を構成する「心」は変えられます。なぜなら、心を支配する「マインド」は自分自身で創りあげていくことができるからです。今日は久瑠さんの本の中から【変わりたいのに変われない心の理由】について、抜粋してみたいと思います。あなたへ一つ質問です。あなたは今一流ですか？そしてあなたは未来一流でありたいと思いますか？この質問は、メンタルトレーニングに訪れるアスリートの方に、最初に必ず伺っている大切な質問です。人は現在や未来の自分の姿をこれまでの自分の姿に照らし合わせて評価してしまいがちです。でも、ここで「自分はまだまだ一流ではない。二流にすぎない」とあなたがあなた自身の限界を設け、評価を決めてしまうと、未来のあなたもまた一流になることはできません。なぜなら、あなたが決断を下す自分への評価が、あなたの未来を創っていくからです。あなたが「自分は一流である」と意思決定すれば潜在意識はそれに従って動いていくからです。現在の自分が一流であると認められない弱さは、逃げの姿勢を助長します。そしてその甘さは妥協を生みます。また人は無意識に現状を維持しようともしてしまいます。今ここで自分が一流に値していると意思決定することで、あなたの自由意志のもと、確実に未来は変わり、あなたが望んでいる方向へ向かって動き出します。これが【潜在意識】の力です。あなたが未来に一流であるかどうかは、あなた以外には決められないことであり、他の誰かに決められるものでもありません

2026年4月にこれまで土の星座にあった大きな星がすべて風の星座へ移動！これを境に風の時代の本番に入ります。2020年～2025年までは、言わば風の時代の準備期間。新しい事を始めるときは誰しも準備が必要ですよね。練習期間を与えてくれているという所にも宇宙の愛を感じます。今は2023年なのであと2年間で、心と体を風の時代のマインドにしていく必要があります。そんな訳でここ数日このテーマで書いています。土はどっしりと不動のものですが、風は一瞬で遠くへ移動します。このことからも、怖くてそこにしがみつき一か所から動けない。そんな土の時代の生き方をしていると、時代に逆走していることとなり、どんどん衰退していくことになってしまいます。風はスピードがあり、あっという間に色んな所へ移動していきます。土の時代はコツコツ努力し積み上げていく。一つのことを極めていくそれが素晴らしい事とされてきました。勿論そのことは素晴らしい事なのですが、どちらがいい悪いではなく、風の時代には風のエネルギーに合わせることが、上昇気流に上手く乗るコツとなってきます。その為には自分の直観に従って、フットワークよく動くことが大切。動けと言われても何処に向かったらいいの？という方も多いかもしれません。その答えは潜在意識が知っていて、そのサインはあなたにいつも送られてきています。そんなの私には来てないと思う方、こんなことないですか？誰かのやっていることや、場所を見るとなんだかわからないけど、自分の内側からワクワク楽しい気分になる。このわくわくがサインです。そこに貴方の進みたい道が隠れているのです。ワクワクを感じられない人は、少し

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