私たちの苦しみはなぜ生まれるのか？
こんにちは！くまのうち先生です。2500年前にゴーダマ・ブッダは「人生は苦である」
という言葉を残しました。
人間はポジティブな情報よりもネガティブな情報の影響を受けやすくマイナスな事ほど、記憶に残ります。
幸せはすぐに消えるのに、
苦しみは数倍の強さで残り続けるのだから、私たちが生きづらさを感じるのは当然の事だといえます。本日はそんな人間の
"苦"について書いていこうと思います。なぜ苦しみは生まれる？
結論から言って苦しみは、”あなたのニーズが満たされない”
そんな状態から発生します。
他人の悪口に延々と怒りを覚え
自分の失敗をいつまでも恥じ、
将来の生活や健康に飽くことのない不安を抱く生物は地球上で我々、人間だけです。
怒り、不安、悲しみ、恥、虚しさ
いずれもごく日常的な感情ですが、発生している苦しみの種類はそれぞれ違います。しかし根っこにはどれも
「大事なものが失われた」
「必要なものが足りない」
といった感覚があるはずです。
私たちの苦しみはあなたに不足を知らせるメッセンジャーとして機能しています。「怒り」
自分にとって重要な境界が破れた事を知らせる。「嫉妬」
重要な資源を他人が持っている事を知らせる。「恐怖」
すぐそばに危険が存在する可能性を知らせる。「不安」
よくないものが近づいていることを知らせる。「悲しみ」
大事なものが失われたことを知らせる。「恥」
自己イメージが壊されたことを知らせる。もしこれらの感情がなかったらあなたは身に迫る危険を察知出来ず、大事なものを奪われても
取り戻そうとすらしないでしょう。
真の苦しみは”二の矢”で決まる生物が生き抜く過程ではある
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