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感情コントロールに必要なセルフ管理と小さな習慣

感情コントロールは、自己管理能力と日々の小さな習慣の積み重ねによって実現されます。感情を効果的に管理することは、内面のバランスを保ち、ストレスや衝動的な反応を減らし、全体的な幸福感と生産性を向上させるために重要です。以下に、感情コントロールのためのセルフ管理と小さな習慣について説明します。 セルフ管理の要素 自己認識: 感情を認識し、それが生じる原因を理解する。 日記や感情日記をつけることで、自分の感情のパターンを追跡し分析する。 マインドフルネス: 瞬間的な感情や感覚に注意を向けることで、瞬間の経験を意識する。マインドフルネス瞑想を行い、現在に集中することで感情に対する反応を管理する。 自己規律: 目標を設定し、それに向けて意図的な努力をする。 衝動的な行動ではなく、長期的な結果に基づいて意思決定を行う。 ストレスマネジメント: ストレスが高まったときの対処法を学び、実践する。 運動、十分な睡眠、栄養バランスの取れた食事を心掛ける。 小さな習慣の構築 日々の反省: 一日の終わりに、その日に経験した感情を振り返り、それらにどのように反応したかを考える。 深呼吸とリラクゼーション: 感情が高ぶった際には、数回深呼吸を行い、落ち着く時間を取る。 定期的にリラクゼーションやリラックスを行う時間を設ける。 ポジティブな言葉の使用: 自己対話をポジティブな言葉で行い、自己肯定感を高める。 ネガティブな思考に気づいたら、それを再構築してポジティブな方向へ導く。 小さな目標の達成: 毎日の小さな目標を設定し、それを達成することで自己効力感を育む。 感謝の習慣: 日々の中で感謝できる小さなこと
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リフレクションとコーチングの可能性

リフレクション(反省・内省)とコーチングは、個人の成長と発展において密接に関連しています。リフレクションは自己認識を深めるプロセスであり、コーチングはそのプロセスをガイドし、促進する手段です。以下に、リフレクションとコーチングの可能性について詳述します。 リフレクションの重要性 自己認識の向上:リフレクションを通じて、個人は自身の思考、感情、行動の背後にある動機や信念を理解することができます。 学習と成長:過去の経験から学び、それを将来の行動や決断に活かすことができます。 問題解決能力の向上:自身の状況や課題を深く理解することで、より効果的な解決策を見つけることが可能になります。 意識的な意思決定:自分自身についての深い理解は、より意識的で合理的な意思決定につながります。 コーチングとの組み合わせ ガイダンスとサポート:コーチは、クライアントが自己理解を深め、自身の目標に向けた明確な道筋を見つけるのを支援します。 目標設定:コーチングでは、個人が具体的で実現可能な目標を設定し、それに向けて努力することを奨励します。 行動計画の策定:リフレクションを通じて得られた洞察をもとに、コーチはクライアントと共に実践的な行動計画を立てます。 アカウンタビリティ(責任)の促進:コーチはクライアントが自身の目標に対して責任を持つよう支援し、継続的なモチベーションの維持を助けます。 フィードバックとリフレクション:コーチはクライアントに対して定期的なフィードバックを提供し、更なるリフレクションの機会を作り出します。 コーチングのプロセスにおけるリフレクションの活用 セッション前後のリフレクション
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言語理解の三段階とステップ

身体感覚、具象、抽象という段階的な実践方法は、概念を理解し、学びを固定化させるために役立ちます。身体感覚: 最初の段階では、身体感覚を活用して具体的な経験を行います。これにより、感覚的な情報を通じて直感を養い、概念を実践的なレベルで理解します。例えば、新しいスキルを学ぶ際には、実際にその動作や操作を行い、身体を使って感覚的な理解を深めます。 具象: 次の段階では、具象的な実践を通じて、概念やスキルを具体的な状況に関連付けます。具象的な実践は、実際の状況や事例を通じて概念を理解し、実践的なスキルを磨くための重要なステップです。例えば、具体的な問題やプロジェクトに取り組むことで、学んだ概念や理論を実践的な状況に適用します。 抽象: 最後の段階では、具体的な経験や実践を通じて得られた知識やスキルを抽象化し、一般化します。抽象化は、具体的な状況から抽象的な原則やパターンを見出すプロセスです。これにより、学んだ内容を他の状況や領域に適用し、より広い視野で問題に取り組むことが可能になります。 この段階的な実践方法を活用することで、身体感覚から始まり具象的な経験を通じて抽象化することで、より深い理解と応用力を身につけることができます。
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新しいタイプの学び方とは、要素と要素をキュレーションしていく

他者やチームで学ぶ、未完成を歓迎する、関係性を学びに変える、自分で選ぶ、変化が激しい環境で学ぶ 新しいタイプの学び方には、他者やチームとの共同学習、未完成を受け入れること、関係性を学びの機会に変えること、自分自身で学びを選択すること、そして変化が激しい環境での学習が含まれます。これらの学習方法は、現代の急速な変化に対応し、持続的な成長と適応を可能にするための鍵となります。 ・他者やチームで学ぶ 協力的学習: チームメンバーや同僚と一緒に学ぶことで、互いの知識や経験を共有し合い、新しい視点を得ることができます。 多様性を活用: 異なるバックグラウンドを持つ人々との交流は、新たなアイデアや解決策を生み出す刺激になります。 ・未完成を歓迎する プロセス重視の学習: 完璧な結果を目指すのではなく、学習プロセス自体に価値を見出すことが重要です。 実験とイノベーション: 失敗を恐れずに新しいことに挑戦することで、創造性とイノベーションが促進されます。 ・関係性を学びに変える 人間関係からの学び: 日々の対人関係の中での経験から学び、人間関係のスキルを磨くことができます。 ネットワーキングの強化: 人とのつながりを深めることで、新しい知識や機会にアクセスしやすくなります。 ・自分で学びを選ぶ 自己主導の学習: 自分の興味や必要に基づいて学びを選択し、自分自身のキャリアや成長に責任を持つことが大切です。 柔軟な学習方法の採用: オンラインコース、セミナー、ワークショップなど、多様な学習方法から選択できます。 ・変化が激しい環境で学ぶ 適応力の養成: 変化が激しい環境では、柔軟性と適応力が求めら
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つながりをコミュニティの中で戦略的に学び、繰り返しチャレンジすることの重要性とその時間が投資となる

コミュニティ内でのつながりを戦略的に活用し、繰り返しチャレンジすることの重要性と、その過程での時間投資について、・つながりを活用する重要性 知識と経験の共有: コミュニティ内でのつながりを通じて、さまざまな知識や経験を共有することができます。これにより、個々の学びが加速されます。 新しい視点の獲得: 異なるバックグラウンドを持つ人々との交流は、新しいアイデアや異なる視点をもたらします。 ネットワーキングの強化: コミュニティ内のつながりは、キャリアの機会や協力関係を広げる貴重なリソースとなります。 ・戦略的な学び 目標指向の学習: 自分のキャリアや個人的な目標に沿った学びを選択し、効果的な学習計画を立てます。 アクティブラーニング: 受動的な学びではなく、実践的な経験やプロジェクトに参加し、アクティブに学びます。 フィードバックと反省: 学習過程でのフィードバックを受け入れ、それをもとに自己反省と改善を行います。 ・繰り返しチャレンジの重要性 失敗からの学び: 失敗は学びの機会です。繰り返しチャレンジすることで、失敗から重要な教訓を得ることができます。 柔軟性と適応性の向上: 多くのチャレンジを通じて、変化する状況や問題に対する柔軟性と適応性が養われます。自己効力感の強化: 成功体験を積み重ねることで、自己効力感が高まり、より大きな挑戦に取り組む勇気が育まれます。 ・時間の投資とその価値 長期的な利益: 短期的な成果にとらわれず、長期的な視点で学びと成長に時間を投資することは、将来の大きなリターンにつながります。 パーソナルブランドの構築: 継続的な学びとチャレンジは、個人の専
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自分らしさを活用することはこの三つがポイント

自分らしさを活用し、自己認識を深め、学び、チームで働くことの重要性について、以下で詳しく説明します。 自分らしさの活用 個性の理解: 自分の特性、好きなこと、得意なことを理解することが重要です。これにより、自分に合った役割や業務に集中できます。 自信の構築: 自分らしさを認め、それを価値あるものとして受け入れることで、自信が生まれます。 創造性とイノベーション: 個性を活かすことで、新しいアイデアや独自の解決策を生み出すことができます。 自己認識の深化 自己反省と自己分析: 定期的な自己反省を通じて、自分の行動、感情、考え方を深く理解します。 フィードバックの活用: 他人からのフィードバックを受け入れ、自己認識を深めることが重要です。 継続的な学び: 新しい知識やスキルを学ぶことで、自己認識を進化させることができます。 学びの重視 スキルと知識の向上: 持続的な学習は、専門性を高め、キャリアの機会を広げます。 適応性の強化: 新しい状況や技術に適応する能力は、現代の職場で非常に価値があります。 個人的な成長: 学びを通じて、個人的な成長と自己実現を促進することができます。 チームでの協働 コミュニケーションの重要性: 効果的なコミュニケーションは、チーム内の調和と効率を促進します。 多様性の尊重: 異なる視点やスキルを持つチームメンバーから学ぶことで、より豊かな成果を生み出すことができます。 共同目標に向かう協力: 共有された目標に向かって協力することで、チームの成果を最大化します。 結論 自分らしさを活用し、自己認識を深め、継続的に学び、チームで働くことは、個人の成長とチーム
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仕事探しの要素は「ときめき」があるかどうか

将来の仕事探しで「ときめき」を利用するという考え方は、キャリア選択において自分の情熱や興味を重視するという意味です。このアプローチは、自己実現と満足感を得るための重要な要素となり得ます。ときめきを仕事探しに利用する利点 情熱がモチベーションを高める: 自分が情熱を感じる仕事をすることで、モチベーションが自然と高まり、仕事の効率や創造性が向上します。 長期的なキャリアの充実: 自分の好きなことや興味のある分野で働くことは、長期的にキャリアを楽しむための重要な要素です。 ストレスの軽減: 自分の好きなことに従事することで、仕事のストレスが軽減され、ワークライフバランスが向上する可能性があります。 ときめきを仕事探しに利用する方法 自己分析: 自分の好きなこと、得意なこと、興味のあることを深く理解することが重要です。これには、趣味、過去の経験、価値観の分析が含まれます。 情報収集とネットワーキング: 自分の興味や情熱に関連する業界や仕事について積極的に情報を収集し、関連する人々とのネットワーキングを行います。 スキルと経験の積み重ね: 興味のある分野で必要なスキルや経験を身につけるための計画を立て、着実に実行します。 キャリアプランの策定: 短期的および長期的なキャリアプランを策定し、自分の「ときめき」を形にしていく戦略を立てます。 注意点 現実的なバランスの重要性: 情熱だけでなく、経済的な安定やキャリアの実現可能性も考慮する必要があります。 継続的な自己改善: 興味の変化や市場の動向に合わせて、継続的にスキルアップや自己改善を図ることが重要です。 柔軟性の維持: ときめきや情熱は
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長期的なリスクを今日から具体的対策へ変えるための現状把握

これらのリスクに対処するためには、早期からの計画と意識的な努力が必要です。 ・身体的な衰えのリスク 予防と健康管理: 定期的な運動、バランスの取れた食事、定期的な健康診断を行うことで、身体的な衰えを遅らせることができます。 アクティブなライフスタイルの維持: アクティブな生活を続けることで、身体機能の維持と改善に役立ちます。 早期介入: 健康問題が生じた場合は、早期に医療機関を受診し、適切な治療を受けることが重要です。 ・金銭的収入減のリスク 長期的な財務計画: 退職後の生活に備えて、早期からの貯蓄と投資を行います。 収入源の多様化: フルタイムの仕事に加えて、パートタイムの仕事、趣味からの収入、賃貸収入など、収入源を多様化させることが有効です。 リタイアメントプランの見直し: 定年後も働き続けることや、適切な退職プランを選択することが収入減を防ぐ手段となります。 ・社会的つながりの減少のリスク コミュニティ活動への参加: 地域コミュニティや趣味のグループに参加することで、社会的なつながりを維持します。 ボランティア活動: ボランティア活動に参加することで、社会とのつながりを保ち、生きがいを感じることができます。 家族や友人との関係維持: 定期的に家族や友人とのコミュニケーションを取ることが、社会的なつながりを保つ上で重要です。 総合的な対策 ライフプランの作成: 長期的なライフプランを立て、健康、財務、社会的な側面をバランス良く計画します。 継続的な自己開発: スキルのアップデートや新しい趣味の習得により、精神的にも身体的にも活動的な生活を維持します。 社会的サポートシステム
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個人のキャリアに必要な無形資産の将来的重要課題

無形資産を研磨することは個人のキャリア形成に大きく作用してきます。特に個人の将来性と成功に大きく寄与する要素には、以下のようなものがあります。 1. 専門知識とスキル 継続的な学習: 知識を常に更新し、新しいスキルを習得することは、専門性を深め、市場価値を高める鍵です。 専門分野の深化: 特定の分野での専門知識を深めることで、その分野での権威や専門家として認知される可能性が高まります。 2. 個人ブランディング 自分の強みの識別: 自己分析を通じて自分の強みや独自の特性を理解し、それらを強化します。 オンラインプレゼンスの構築: ソーシャルメディアや個人ウェブサイトを通じて、プロフェッショナルなイメージと専門知識を展示します。 3. コミュニケーション能力 効果的なコミュニケーション: 明確で説得力のあるコミュニケーションスキルは、チーム内外の関係構築に不可欠です。 ネットワーキング: 幅広い業界関係者とのネットワーキングを通じて、新たな機会を見つけ出し、情報交換を行います。 4. クリエイティビティとイノベーション 創造性の促進: 新しいアイデアを生み出し、問題解決に取り組む能力を養います。 イノベーティブな思考: 既存の枠にとらわれず、革新的なアプローチを探求することで、独自性を高めます。 5. リーダーシップとチームワーク リーダーシップ能力の発揮: チームを導き、他者を鼓舞する能力は、どの分野でも重要です。 協調性と柔軟性: チーム内で協力し、状況に応じて柔軟に対応することが重要です。 6. 自己管理と自己開発 時間管理と生産性: 効率的な時間管理と高い生産性は、成功へ
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時代変化に対応する能力と、その対策とは。

VUCA(Volatility(変動性)、Uncertainty(不確実性)、Complexity(複雑性)、Ambiguity(安心性))は、ビジネスや経済、さらには社会全体の状況を表すためによく使われる言葉です。このような状況下での「戦い方」、仕事の在り方、そして自分自身の磨き方と習慣化について考えてみましょう。 VUCA時代の戦い方 戦略的柔軟性: 一つの方法や考え方を考えず、状況に応じて戦略を変える能力が求められます。 日々小さな変化(違和感やネガティブ)も活用することで、ここから今まで気づかなかった気づきを得られることになります。そしてそれがレジリエンスにつながる要素となります。リーダーシップとチームワーク: 高い不確実性の中で、明確なビジョンを持ち、チームを正しく導くリーダーシップが必要です。 同年代の仲間が多い方には、是非ボランティアや別のコミュニティで世代を超えた交流を深めて頂きたいです。リスクマネジメント:VUCA環境ではリスクがつきものですが、それをどうするか最小化、また最悪の状況に備えるかが重要です。 私たちにとっての最悪とは、それは定年後の働き方ではないでしょうか。ほとんどの方がリスクと感じていません。そのために選択肢を増やすこと、仕事や趣味など新しい自分を探してみてはいかがでしょうか。仕事の在り方 多様な働き方:フリーランス、リモートワーク、シェアリングエコノミーなど、多様な働き方が普及しています。 スキルセット:単一のスキルに依存するのではなく、多様なスキルと知識を持つことが有利です。ライフロングラーニング:継続的な学習とスキルのアップデートが必須で
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自身のキャリア形成に必要な、今日からできるアクションとは

・自己理解の深化 自己アクション評価テストの実施、キャリアカウンセリングの利用、日記や反省ノートの作成をアウトプットすることで自身の理解がより明確になっていきます。そして自分の強みや弱み、興味や価値観を知ることで、正しいキャリアパスを選択し、自己成長を図るために必要といえるでしょう。・スキル・知識の習得・更新 専門書籍の読書、セミナーや研修の参加、オンラインコースや資格取得の勉強 に参加することで、他者から今まで気づかなかった視点を手に入れることが可能となります。変化する社会や業界の動向に柔軟に対応し、将来競争力を許容するため。働いている人たちのつながりを知ることで多様性の理解も深まります。・チャレンジと体験業界アクションイベントへの参加、メンターやロールモデルとの交流、SNSやプロフェッショナルネットワークの活用による新しいビジネスの創作と創造。SNSの活用により情報収集、新たなチャンスの発見や、キャリアの支援や将来推薦を受けるための行動が容易になりました。ココナラや様々な実績の積み上げをしていくことで数年後のキャリア形成に新たな経験を追加できます。・柔軟性と適応性の育成 異なるアクション業界や役職での経験、海外経験、自らのコンフォートゾーンを挑戦する活動を通じて何か新しい自身の発見経済や業界の変動、テクノロジーの進化に柔軟に将来に対応し、持続的なキャリアを築くためにボランティアからたくさんの副業を通じて体験していくことで経済や世の中の共感を得ることが可能となります。キャリアのため形成のアクションは、個人の価値観や目標、状況によって異なるため、定期的に自己反省と評価を行いなが
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♪感謝♪ブログで紹介されました!

こんにちは、うさみなつめです٩( >∀< )۶今回は、フォロワーさんのブログにてわたくしの評価コメントとサービスをご紹介頂きましたので、こちらを取り上げたいと思います!Thank you very much!Muchas gracias!Obligado!Terima Kasih!Salamat!謝謝!ヽ(*´∀`)ノヽ(´∀`*)ノヽ(*´∀`)ノヽ(´∀`*)ノ...えー、世界の言葉で感謝を表現いたしました。気を取り直しまして、ご紹介頂いた記事はこちら!!そしてご紹介してくださった方がこちら!!https://coconala.com/users/2021742ノブ@キャリコン×メンタルサポーター 様でございます!!働くことは生きること、ほんにそう思います。何もわたくし、働くために生きていると言いたいわけではなく、労働=働くと思っているわけでもなく、どんな形であっても「働く」ことは人間活動の根源である、そう思っています。今回、わたくしからはこちらのキャリアコンサルティングを受けさせて頂きました。少し東洋占星術士が入っちゃいますが(笑)うさみなつめの中心星「偏官」は仕事が生きがいの星。職業イメージは革命家、戦国武将、起業家。少し忙しい方が運気が上がる星なのです...。まいったね、これ。そんなことはさておき!ココナラで活動されている方の中には、Wワーカーやパラレルワーカーは多くいるかもしれませんが、キャリア形成にお悩みの方、苦労されている方も多いのではないでしょうか。かくいうわたくしもその一人です。しかしながら、就職や転職に特化したご相談が多い一方で、こうしたキャリ
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自分に合った複業/パラレルワークの見つけ方

こんにちは:)ライフコーチのNozomiです。今日は複業/パラレルワークのお話。ワークスタイルの多様化、企業寿命の短命化、個人のスキルがフォーカスされるようになり。複業/パラレルワークがとても注目される現代。人生100年時代を楽しむためにも、どうやら一つだけでは勿体なさそう!何か初めてみたいけど、だからって何を始めればいいの?と戸惑うのも当然。どんな方法で自分自身にあったお仕事を見つければ良いのか、そして更に「長続きする」という視点からお話しできればと思います。1.副業と複業/パラレルワークの違い私は現在①コーチ/キャリアカウンセラー②ダンスインストラクター/ダンサー/スタジオMG③人材紹介AGと3つのお仕事をフリーランスで行なっています。「どれが本業なのですか?」とよく聞かれるのですが、私にとってどれも大事なお仕事。並行【パラレル】して、それぞれが関連して存在しています。かける時間や収入額に時々の変動はありますが、かけるマインドや真剣さは同じ。             どのお家も大好き!「複数の仕事を持つ=副業」の方がイメージがつきやすいかもしれません。副業とは、軸である本業の収入を補完する要素が強いもの。目的としても金銭面での補完に焦点が当てられています。一方複業・パラレルワークはいくつかの仕事を同時進行することを指し、どの仕事がメインという区別をすることはない。いわゆる「ひとつのビジネスに依存しない生き方」。ドラッカーが提唱した「パラレルキャリア」には収入を得ない非営利活動も含まれるので、ビジネスには限定されていませんが、現実的にはおおよそ同じ意味合い。2.パラレルワーク
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中小企業経営のための情報発信ブログ335:脳科学を活かした働き方と組織のあり方

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 在宅勤務やテレワークが浸透し、「働き方」が大きく変わってきています。今後更に社員同士の関係性も組織のあり方も変わっていきます。早稲田大学の枝川義邦教授は、脳科学の視点から職場でのモチベーションやコミュニケーションのあり方について提言を行っています。これからの働き方は、どこで働いても、いつ働いてもいいことになっていきます。「ワーケーション」と「パラレルキャリア(副業・複業・福業)」がキーワードになります。そして、組織のあり方は「個人のあり方次第」といえそうです。組織が人の集合であり、組織の前にその構成員である個人がどうなるのかが重要だということです。新型コロナの感染拡大で、多くの人が「ウェルビーイング(Well-being 幸福)」を考えるようになってきています。「すべての人々が生き生きと働き、健康で、それぞれのライフスタイルを継続して楽しみ、豊かな人生を送る」という点から組織のあり方を考える必要が出てきます。以前書いた「戦略的健康経営」もこうしたところにつながっていきます。 枝川氏によれば、人間の脳の基本的な構造は大昔から変わっていません。しかし、使い方は大きく変わりました。使い方が変わると、それに応じ、脳自体も変化するというのです。こうした点からも、脳科学を活かして、これからの働き方を考えることが重要になってきます。 人間の脳は、何かのタスクをこなしている場合、「ワーキング メモリネットワーク」が働き、さまざまな情報処理を行っています。処理する情報が多いほど空きスペースが少なくなり、新たな情報が入りにくくなります。認知負荷(情
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キャリア相談始めました!

こんにちは。ITCさとよです。また春の季節となりますね。日に日にあたたかい日も多くなりました。さて、新サービスを先日展開しております。キャリア相談となりますが、幅広くお話をお伺いできればと思っています。IT業界15年以上、グループリーダーとして複数人の部下の面談も経験があります。そんな経験が何かのお役に立てるのではないかと思います。私自身は、パラレルキャリアを構築しています。IT業界にて経験の他、数年前から副業としてライター業も行っています。IT業界って何気に文章を書くことがものすごく多く(プログラミングも文章を書くようなものですからね)、ライター業はITキャリアとの親和性がとても高いと思っています。本業以外に副業や兼業が当たり前になってきた近年、自身の働き方をどのように設計していくか何か自分の中にロードマップ的なものが必要なのではないかと思います。誰かに言われて作るというよりは、自分の中にそのような道しるべが必要ではないでしょうか。そんなロードマップを一緒に作りませんか。IT業界でのキャリア構築にお悩みの方、IT業界での経験を生かして副業を考えている方、IT業界に興味のある学生さんなど幅広い方々からお受けできると思います。興味があればメッセージを頂ければと思います。引き続きこちらも募集しております。よろしくお願いします。
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【パラレルキャリア論】自ら仕事を取りに行くのではなく、常に情報発信し続けて来てもらう戦略

自ら仕事を取りに行くのが飛び込み営業に近いかもしれませんが、パラレルキャリアを確立して行く上で、クリエイターがこの飛び込み営業というのはなかなか時間的な制約があり難しいのが現状です。そうなると、どのように仕事を獲得して行くのか?その戦略について、僕が実践している方法を少し頭の中を整理する意味もく踏めてまとめてみたいと思います。 ◼︎取りに行くのではなくて、来てもらう 仕事を探しに行って、良いところが見つかったとしても、倍率が高く提案内容が100%通る見込みも無ければ、プロとしてデザイン対価を貰える保障さえないこともしばしばという状況の時もありました。なかなか新規の顧客を獲得するのは難しいことです。実績があったとはいえ、作品の実績をオープンに公開できるようなものはないことが多いのではないでしょうか。少し見方を変えてみて、自分の今までの仕事や実績、考え方を常に発信しつつ、そのポートフォリオなり、ブログなりを見に来てくれた方が自分のファンになってくれて、いつか仕事を依頼して貰える、そんな関係が構築できたとすれば、素晴らしい事ではないでしょうか。取りに行くのではなくて、来てもらうわけです。発信基地をしっかりと創り上げていく事が大切です。 私も以前はホームページサイトを個人で持ってブログなどで取り組んでいる事を発信していた時期がありました。例えば大手メーカーのプロジェクトに参画する機会を得て、その一部始終を随時まとめながら、自分のデザインや企画の考え方を発信していました。そんな折に、同じ県内の広告会社さんからお声がけ頂き、とある大学の新規プロジェクトに参加するチャンスを頂けたこともありま
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人生100年時代・・・

はじめまして。いしいちゃんです。都内で某通信キャリアに勤めている40代中盤、Ojisanインターン生です。40代ってまだまだ若い!!!そう思っている、思い込んでいるそこのあなた・・・そうです。当たりです。ぜんぜん若いです!!!でもこの前公園で小2のムスコ君と遊んでいる時に、突然見知らぬ子に「Ojisanっていまなにしてるの?」と、ごく自然に「Ojisan」=「オレ???」という自問自答を瞬時に経験させられたときは、さすがに、歳とったよなぁ~と実感せざるを得ませんでしたが(^^;■キャリア経歴就職氷河期?だったと思いますが、1997年に大学を卒業し、当時は当たり前だった新卒一括採用で某通信キャリアに入社しました。そこから早20数年、会社一筋で今に至ります。とはいえ、当時の自分は『LAN』というものの意味もよくわからず、デスクトップPCすら組み立てられず、当然のことながら流行り始めたWindowsとかいうしろものにも触れたこともなく、だからタッチタイピングどころか、利き手の右の5本指にタイピングを頼る、そんな新入社員からのスタートでした。なんでIT企業に入った(入れた)のか、未だになぞです(笑)でも、なにかの縁であり、また引き寄せ、もあったのかな、って最近になりすごく実感します・・・入社してから、法人営業(SE・・・(タイピングもできないのに???))、人事採用、法人営業販売企画、広報・報道、一般顧客営業販売企画、経営企画、法人営業BPR、総務・企画。。。まぁあっちいったりこっちいったりのキャリアパスを歩んできました(笑)だから、社内での人脈は比較的できたかなって思いますし、なにが
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令和3年5月15日(土)先勝☆今日も笑顔で☆

今日は(めずらしく)嬉しいことに朝から仕事の準備で忙しい朝をむかえております普段はスロースタートなんですが久しぶりに早朝ミーティングが組まれ、まぁそれでもオンラインのリモート会議なのでオフィスまで出向かない分そうとう、楽になっているはずです 笑特別な状況・環境を受け入れつつ、慣れというものは、「特別・特例」を「普通」にしてしまうんですね~☆そして、そのうち、定常・定着に。。。単に楽になった、ではなく、退化しないよう、新たな進化ができるようにならないと!と思う今日この頃ですおっとお時間です笑顔セラピーお届けします☆彡感謝は不安の特効薬 「ありがとう ありがとう ありがとうございます」 *出典:笑顔セラピー
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【パラレルキャリア】パラレルにいろいろとやってみることで見えてくる自分特性とは?

自然体で得意を発揮出来るサービスを目指そう Coconalaで出品しているサービスは19件あります。中でも「親しみやすい可愛いキャラクターを描きます」サービスの依頼が継続的に入ってきてます。今ではありがたい事に途切れる事なくご依頼いただけている状況です。僕の専門としてはプロダクトデザインを大学時代からやってきましたが、実は意外にもキャラクターデザインがCoconalaでは一番人気です。これは今まで自分が力を入れて時間を費やしてきた分野ではありません。努力しなくても(というと語弊があるかもしれませんが比較的無理なく自然に描けて)評価が貰えるキャラクターデザインも、自分の才能が発揮できる分野に近いのかな?と思えるようになってきました。これはココナラでサービスを続けてきたから見えてきた事です。無理しないで出来ることが得意分野になるかもしれないです。ある時大学の学長から君は何を専攻しているのだ?と聞かれ、「プロダクトです」と答えたら、「プロダクトの顔はしていない」と言われました。デザインの分野でも何を専攻しているかは、その人の顔にも表れるのでしょうか。そこまで言うと言い過ぎかもですが、自分が自分の本来の姿らしく、無理なく自然に出来て、喜ばれるサービスが、キャラクターデザインなのかもしれません。 ジブン実験室を持つ このことはパラレルにいろんなサービスをやって来たから見えてきたことかもしれません。何もアクションをしていなければわからなかったことです。リサーチと呼ぶと大げさかもしれませんが、自分リサーチでもあります。自分のマイ店舗を幾つか掲げて、どの店舗が人気があるのか、どのようなサー
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【複業家対談】転職9回を経て辿り着いたワタシの世界【林 知佳さん】

本業・複業とも人事畑のパラレルワーカー、私ショウゴがお届けする「複業人事のホンネ」チャンネル!今回の企画は「複業パーソン対談」です。僕と同じくいくつかの仕事に横断的に取り組んでいるパラレルワーカーの方をゲストでお迎えして対談形式で経験談をお話しいただく企画です。■ゲスト:林 知佳さん(ツナガリズモ代表)本業▶︎人材コーディネーター複業▶︎占い師・占い師養成・アパレル・動画制作0:00 導入1:07 OP1:18 ゲスト紹介4:20 結局いくつ仕事してるんだっけ7:00 転職を繰り返していた会社員時代9:48 複業を始めたきっかけ12:38 占いから始まったパラレルワーク14:31 複業スタイルになって気づいたこと18:53 転職相談を受けたとき20:45 複業を始めたい人に伝えたいこと23:21 これからやってみたい夢26:32 複業とは28:00 最後にメッセージ29:06 振り返り30:25 ED
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能動的な転職活動とは!?!

 私は、約10年前の最初の転職した際、今考えると、これといった戦略なきまま、行き当たりばったり(結果オーライではありましたが)の転職活動を経験し、その反省をふまえ、いろいろ試行錯誤しながら、普段から、"複線的"なキャリア構築を意識しながら、転職活動もしています。     何事にも通じるところがありますが、転職活動も、情報が来るのをただ、待っているという受け身の姿勢でなく、自分から主導権を取り、能動的に動く方が選択肢も増え、納得感のある意思決定ができることを痛感しています。   企業側に求人ニーズがある場合、いくつかのパターンがありますが、一般的には、求人票という形で、求人情報が目に見える形で整理され、それをもとに転職エージェントが、該当するポジションの候補になりそうな人材を探して、コンタクトするという流れになります。   よくあるのは、転職エージェントさんから、”Confidential”等のついた件名のメールが来て、求人票の情報がメールに記載されていて、ご興味があれば、連絡下さいと書かれているというパターンです。    ただ、求人票の内容は、その業界の人から見れば、単に言葉が躍っているだけ(例えば、某上場企業で、新組織を立ち上げ、新規事業開発を計画していて、そのための”企画系”人材の応募というような書き方)で、企業側の求人ニーズの詳細が分からないこともよくあります。 そもそも、企業側の人事担当者が、採用現場のニーズを把握しないまま、求人票を書いていることもありますし、間に入り、連絡してきている転職エージェントが、企業側から聞いた内容を、勉強不足で十分に消化しないまま、伝えてき
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令和3年3月28日(日)大安☆今日も笑顔で☆

今日のあなたはヨロイをまとったりしてたりしてというわけで、笑顔セラピーお届けします☆心を開(ひらけ)けば 素敵なあなた 心を閉(とじ)じれば ヨロイを着たあなた 笑顔で心を開こう!! *出典:笑顔セラピー
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令和3年3月27日(土)仏滅☆今日も笑顔で☆

もう覚えましたか?六曜☆ 仏滅の次は〜・・・ 大安!! というわけで、笑顔セラピーお届けします☆迷ったら イエス アイキャン レッツトライ! *出典:笑顔セラピー
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令和3年3月26日(金)友引☆今日も笑顔で☆

笑顔セラピーお届けします☆これで良かった ここから成長 ここから気づく 「ありがとう」 *出典:笑顔セラピー
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令和3年3月25日(木)友引☆今日も笑顔で☆

笑顔セラピーお届けします☆呼吸できて 「ありがとう」 手足が動いて 「ありがとうございます」 *出典:笑顔セラピー
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令和3年3月23日(火)赤口☆今日も笑顔で☆

笑顔セラピーお届けします☆他人と過去は 変えられない 自分が変われば 相手も変わる *出典:笑顔セラピー
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令和3年3月22日(月)大安☆今日も笑顔で☆

魔法使いもいろいろいらっしゃる笑顔セラピーお届けします☆笑顔は魔法の押しボタンありがとうは魔法の杖あなたも魔法使い*出典:笑顔セラピー
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令和3年3月24日(水)先勝☆今日も笑顔で☆

笑顔セラピーお届けします☆慣れすぎた<ぬるま湯ゾーン>で 風邪をひくより 思い切って 自分を変えよ!! *出典:笑顔セラピー
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令和3年2月21日(日)☆仏滅☆今日も笑顔で☆

笑顔セラピーお届けします☆神様は意地悪はしませんできごとはすべて人生勉強のため*出典:笑顔セラピー
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令和3年2月19日(金)☆友引☆今日も笑顔で☆

大丈夫! そのまま そのまんま 笑ってごらん *出典:笑顔セラピー
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