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前回の記事で、人との出会いは、大きなギフトって書いたと思います。人からさまざまな影響を受けて、自分の成長に繋がっていることに気づけたらどんな出会いにも意味がありますよね。このブログを読んでくれている方ならもうお気づきな方は多くいると思います♡ 例えば、めんどくさい人・愚痴っぽい人・マイナス思考な人・自分を卑下しちゃう人。文章打ってるだけでも、そのエネルギー感じちゃいます、笑そういう人と携わった時って、「じゃぁ、本当はどうしたいの？」って聞いてあげるとその人自身のエネルギーもその瞬間変わり始めていくんですよね✨そして、お話を聞いていくうちに、私にも必要なことを思い出させてくれたり何かの気づきを得られたら、次回会ったときのその方のエネルギー状態がクリアになっていたりもしくは、同じようにネガティブ状態を維持していたら、もう会わなくなったりと現実がいろんな状態にシフトしていきます(^^) そういう時は「また必要になったら出会っていくだろうし、今はそんなものよね〜」ってサラッと流しちゃいます 以前の私だったら、「私の何かがいけなかったのかな？」「マイナスな方に意識が傾いているのかな？」と答えが出ないことを悶々と考えていました、笑 今振り返ってみると、エネルギーがなんだかんだって言って、他の人と違う、ちょっと気づいてる私だよ。みたいなエゴが発動していたんだなぁと感じます結局、他人なんていないし、全部自分自身だし、自分がブレなければ不要な所に引っ張られることもないから自分がしたいことに専念できるし、行動することが楽しくなっちゃう❤(ӦｖӦ｡) 行動力がアップすると、勝手に回りが応援してくれる

～精神疾患との共生：家族とのコミュニケーション術～ 家族が精神疾患になると、相手が家族と言えどコミュニケーションスキルが求められます。しかも結構高度なスキルが必要になります。そのうちの一つ、「相手が不機嫌になったとき」。 相手が病気であることを踏まえたうえで、どのように対処すれば良いでしょうか。 １．相手の不機嫌に影響を受けやすい人の特徴 一緒にいる人、特に一緒に生活している人の機嫌やペースは、どうしたって影響を受けるでしょう。それが「家族」で「同居人」です。自分の気分を外へ放出するかしないか、は、個人差があります。 外に出さない人は、どうしても出す人に合わせがちです。 合わせるだけではなく、時に『私のせいで機嫌が悪いのだ』とか、『私が宥めてあげなければいけない』と考えてしまいます。 そうすると、機嫌の悪い人と一緒にいるストレスだけでなく、要らぬ責任感や使命感を抱えてしまいます。 相手の不機嫌と自分を紐づけるのを止めることから始める必要があります。 ２．相手の不機嫌に振り回されない３つのステップ ①自分と切り離す ＜１＞でも触れましたが、相手の不機嫌の影響を強く受けてしまう人は、自分と相手の境界線があいまいです。 仲がいいから、家族だから、相手を大事に思っているから、という理由かもしれないし、過去に『私の気分が悪いのはあなたのせい』のような理不尽な言葉を投げかけられて、そのせいで自己評価が下がってしまった経験がある人もいるかもしれません。 ですが、本来自分の機嫌は自分でどうにかするものです。 相手は何かしらの理由があって不機嫌になっているのでしょう。 一緒にいれば無言でも伝わ

Amebaブログ『宇宙意識と未来農業に向かって』を転記しますAmebaブログには神々のエネルギーが降りています 神々のエネルギーが循環いたしますので直接アメブロをご覧ください2024-11-22 取急ぎにて『告知』致します！ 〚 新たな天地開闢 〛 「天界を開く御神事」 根源の大いなるお役目 出雲系統の龍神の蘇り御神事 が始まりました 天照系統の神から 出雲系統の神へと 橋渡しが始まります 神々が大和合し 大融合して一つと成り 日本の國 龍の國の再建へと向かいます 瀬織津姫 と 私くしが 橋渡しの役目となり 神々を一つにお繋ぎいたします 　　　　　♡ ♡ ♡ 神縁の皆さまに 御神託 御神事が降りてまいりました 〚 新たな天地開闢 〛 「天界を開く御神事」 （※ 富士山の写真をお借りしました） キャッチしておられる方々がおられますね！ お待たせして申し訳ございません 後日 ブログにてお伝え致します 風の時代に入ってますので 神事が超スピードで流れています 皆さん振り落とされないようにね！ しっかりと呼吸法とグラウンディングを マスターして下さい！ アタマデッカチになり過ぎてない？？？ 大丈夫ですか？？？ 経験値も無いのに宇宙の存在達に 意識を攪乱させられてますよ！ 間違った情報を意識して思考で捉えたりすると 根源の飛龍エネルギーから振り落とされますよ！ 日本の民は『天の御子（みこ）』です 根源より宇宙の叡智を導かれますので 必要の無い情報に心・魂を靡（なび）かないコト！ ちゃんと根源より導かれます 右往左往しないコト 根源に試されていますよ！ あなたは宇宙の存在達の誘導に従（

つい誰かに「～～しなきゃだめだよ」「～～であるべきだよ」と言ってしまうことありますよね。逆に言われることも。相手への不安や不満からくる意見は、実は自分の感情が起点になっていることが多いです。状況を変えたいなら、相手よりまず自分に集中して自分の行動を変えましょう。１．相手を変えることはできないまずこれは覚えておいた方が何かと楽になります。直接的な指導・アドバイス、賞罰、環境や道具を整えたりして、相手がこちらの期待通りに行動したり考えたりしてくれるようになる方向へ仕向けようとしますが、「こちらの想定通り」というのはほぼ無理でしょう。なぜなら、当たり前ですが、相手には相手の考えと、事情と、得手不得手、好き嫌いがあるからです。こちらからのアクションで、相手が変化することはあるでしょう。しかし「こちらの想定通り」を「目標」としてしまうと、相手にとっても自分にとってもストレスの元になりかねません。変えることはできる、でも思い通りには出来ません。２．「～～しないとだめ」な理由は？誰かに・～～して・～～になったら大変だよ・～～をしないでと言っている時、自分のなかに・～～してくれないかな・あなたが～～でいてくれないと私が恥ずかしい・～～されると自分が困るという思いは少なからずあると思います。「相手のため」が出発点ではありますが、最終的には「自分のため」の発言になっています。両者の希望や懸念が一致しているなら問題はありませんが、どちらか一方だけの都合を押し通そうとすれば、相手から反発を受けることは想像に難くありません。３．強すぎる責任感親、上司、先輩、教師、指導役、管理職、リーダー。誰かを間違った

いろいろな学びの機会がありますが、 そこで学んだことが日常に活きるかどうか、って『学んだ後の行動』だと思います。 その場の雰囲気で「わ~❣幸せ♡」って思うのはもちろん素敵なこと♡ だって、学びたい人から学べるし、 学びたいことを聞けるんだから、 その場の雰囲気や感情を味わうって、誰しもあります♡ でもでも、 大事なのはその後！ うんうんってお話を聞きながら 【自分に刺さる言葉】ってありませんか？ この、【刺さる】って私はすごく大事だと思っていて、 全ての話を聞く中で特に刺さった言葉は、 今の自分に足りていないこと、必要なこと、と捉えています。 何も刺さらず聞き流すのか、 ウッ！！て思いながらも受け止めるのか。 これはもう学びの姿勢ですよね。 だから、帰宅して、もしくはエネルギーが熱いままカフェに行ってまとめる時もあるくらい、 【その後のアウトプット】を大事にしています。 アウトプットもいろいろあるので、 自分に合う方法でできるといいですよね♡ 書いてまとめるもよし！ とにかく実践するもよし！ 目指すところが明確であればあるほど、何をするといいのか、 無駄を省いてどんどん行動していけますよ♪ 　　　 ＊＊＊＊＊＊＊　　お　　知　　ら　　せ　　＊＊＊＊＊＊＊ 現在のメニューについて、価格設定をしっかりとプロ意識をもった設定に変えさせていただくことにしました。 （7月中旬に変更します） お互いに心地よく、セッションさせていただきたい。 実際のプロが集まる会社でお話を聞くことでそんな覚悟をするきっかけになりました。 鑑定人数も約2500名、それだけ実績、経験、スキルも増えています。 さ

おはようございます。”くろのくまこ”です。昨日は、一日『自分に集中する日』を過ごしました。一緒に住んでいる人がいる場合、一緒に住んでいる誰かのことを気にして過ごしたり、お仕事されている人は、職場の同僚、上司、関わる様々な人のことを考えながら動かなきゃいけなかったり、お子さんやペット、、、とにかく私たちは、自分以外のことを考えて過ごしている時間がとっても長いです。まわりの人との関わりはとても大切で、円滑な人間関係は、人生楽しむうえで１番重要なことかもしれません。ですが、自分のための自分の時間もとっても大切！！そこで、昨日は、他の人のことを考えず、『ひたすら自分に集中する日』にしてみました。長々ドライブをしたり、散歩したり、ぼーっとしてみたり。自分に問いかけてみたり。こうして、ただただ一人の時間を過ごしてみると、まわりの人が一層輝いて見えたり有難さを感じる。大切さを実感します。なかなかそんな時間を作るのも難しいかもしれませんが、思い切って一人の時間を予定表に入れてみるのもおススメです！昨日いっぱい充電できたので、今日は張り切って誰かのお役に立てるよう頑張りたいと思います♪最後までお読みいただきありがとうございました。今日も一日、素晴らしい日になりますように！

朝、目が覚めた。でもなんだか、起きるのが面倒くさい。「なんでかな？」布団が気持ちいいからかもしれない。昨日、ちょっと夜更かししたのもあるかもしれない。身体が重たいのは、寝返りが少なかったのかな。あ、今、お腹が空いてる。何食べようかな。ご飯にしようか、パンにしようか。あ、冷蔵庫に昨日の残りのカレーがあったな。ちょっと嬉しいかも。こうして、自分の中をゆっくり見てみると、「面倒くさい」の裏には、いろんな自分の声が隠れていることに気づく。・眠たい自分・食べたい自分・寒さを感じている自分・現実に戻りたくない自分それらを無理に追い払おうとしないで、「うん、そう思ってるんだね」って、ひとつずつ聞いてみる。まるで、親しい友人の話を聞くように。すると、不思議と少しだけ、心が軽くなる。自分に集中してみるって、「こうすべき」とか「ポジティブにならなきゃ」じゃなくて、“今の自分”をそのまま見てあげることなのかもしれない。朝のもやもやも、ぼんやりも、実は、自分のサインかもしれない。だから今日も、まずは自分に集中してみよう。少しだけ心が軽くなった自分と出会えたら、待っているのは、ちょっとした変化。さぁ、今日も出会いに行こう。

私たちは時々、相手がどう思っているのかを過剰に考えてしまうことがあります。「自分はどう思われているんだろう？」と考えるあまり、不安や期待で心が疲れてしまうことも少なくありません。相手の気持ちを予測しても、実際の本心はわかりません。仮にそのことについて聞いてみても、相手が本音を言ってくれるとは限らないのです。そのため、あまりにも相手の考えに振り回されると、余計に不安や悩みが増えてしまいます。私自身も、過去に相手の気持ちを考えすぎてしまい、余計にストレスを感じることがありました。例えば、相手が自分をどう思っているのかを気にしすぎて、無駄に不安を抱えてしまうことがありました。でも、考えても考えても、相手の本当の気持ちにはたどり着けませんし、もし本当の気持ちがわかったとしても、それが自分の期待通りであるとは限らないのです。勝手に想像しても、真実にはたどり着けない私たちは、相手が何を考えているのかを予測して、勝手に結論を出すことがあります。しかし、これはあまりにも無駄なエネルギーの使い方です。想像しても、真実にはたどり着けません。もし自分が相手の気持ちを気にしすぎるあまり、どんどん想像が膨らんでしまうと、逆に不安が増してしまい、心が疲れてしまいます。結局のところ、相手の本心は聞いてみないとわからないし、たとえ聞いたとしても、本当に本音を話してくれるわけではありません。だからこそ、無駄に悩むのではなく、自分の人生にもっと夢中になった方がずっと充実した日々を送れるはずです。自分の人生を楽しむことが、最も大切なのです。他人に相談しても「分からない」と言われることが多い誰かに相談しても、しばしば

このテイストの本はいくつか見かけたんですが、インディー出版とかそういうのですね。なのでキンドルとかでも作って出したほうがいいよなあということで、さくっと書いて出してみようかなと思います。出してもここでは告知しづらいのでまあ探してみてください、と。今回は今すぐ好きなことをやったほうがいい、って話です。かなり情緒的であり、論理とかデータとかではないので、データや論理脳が強めの人は受け付けないかもしれません。が、直観スキーなら大分美味しい話のはずです（笑）楽しめるかどうかは人次第なので、まあそこは読者次第ということで。今すぐ好きなことをやったほうがいいシンプルに結論はこれです。まず、明日とかでなくて、今です。今、まさにこの記事を読んで一瞬でも思ったらそうしてくださいってことです。なぜかというと、明日があるか分からないからです。冗談でなくて、同じ毎日なんてないんですね。平和ってそういうことですけどね。別に不安がらせるとかでなく、明日になったら忘れているかもねというのもあります。好きなことをやる。自己犠牲とか嫌いなこととかではなく、人がどうとかでなくて。自分が今まさにやりたいことをやると。肉食べたいなら時間帯によりますが（笑）食べたほうがいいです。もの作りたいなら作りましょう。誰かにお礼言いたいならいっときましょう。別に死ぬわけではなくてもですよ。多分そういうのをやっとかないと、誇張でなく一生できないというか。それくらい、今すぐ、好きなことをやるって、やれないんだと思うんです。逆にすぐ思ってできた人はそれだけで次へいけるというか、もう後悔はないというか。そういう生き方をし続ける人なんじゃ

今の私を知る人はにわかには信じがたいでしょうが、以前はかなりの人見知りでした。人と一緒にいると心が固くなって、どっと疲れる。とある習い事をきっかけにがらりと性格が変わったのですが、その習い事がどうとかでなく、その時の自分の在り方が関係していたのだと、振り返ると思います。習い事とはズバリ英会話。半年で旅行会話くらいまでのレベルにはなれたのですが、その時の私は、超ストイック。仕事をしながら１日１，２時間英語学習。人と会う暇も惜しんで学習にいそしんでいました。これは何かというと、完全に自分だけに集中していたのです。そこから自分に集中する楽しさを覚え、いろいろなことに挑戦するうちに、人様のことが気にならなくなってきました。そしたら人見知りも完全になくなり、いまではコミュニケーションお化けと言われるまでに。人見知りの皆様、自分に集中できる何かを見つけると克服できるかもしれませんよ。

1日は24時間ある 8時間寝るとしよう 大体の人は8時間仕事をする コレで合計16時間経った 朝、昼、夕食の準備、食べる時間を足し大体コレで合計19時間。 でも君達は残り4時間を消費していない 自分のことに集中しろ❗️ 俺はそうしてきたからここにいる。 by floyd mayweather