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ココナラブログ
毎日ブログ投稿12日目!私が習慣化する為にした行動
記事
ライフスタイル
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2021/06/12 17:56
今回の記事は私がココナラでブログを投稿をして連続12日目の投稿であり、順調に習慣化・継続できているなと感じています。
12日なのでまだまだ始まったばかりですが、ここまで継続するために私が行った行動についてご紹介しますので、少しでも参考になれば幸いです。
毎日ブログを投稿するために行った行動
①書く内容のハードルを簡単に設定する
②周りに宣言する(ツイッターで宣言しました)
③目に入るところに「ブログ毎日投稿」と書いたホワイトボードを設置
④とりあえずPCを立ち上げココナラのブログを開く
⑤ネタ探しのために朝活で本を読む➡読んだ内容をまとめてブログに投稿
ざっとこれくらいです。
そして私が最も重要と考えるのが1番のハードルを簡単に設定することです。
難しいことを書かなくても、今日感じたことや本で読んだことを書くだけでも毎日ブログを書いたという「実績」が積み上がり自信に繋がります。
習慣化で悩んでいる方は、目標達成に向けての行動目標を限りなく低めに、簡単に設定されることをお勧めします。
この様な感じでとても薄い内容になってしまいましたが、投稿を毎日継続することで文章を書くスピードの向上や思考整理に繋がります。
ひとまず私はブログ100日毎日投稿を目標に明日も頑張っていきます。
#習慣化
#継続力
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー/世界一の朝活家 / 20代後半 / 男性
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