食習慣の改善サポートサービスが大人気！変わりたい方はぜひトライ

今回は私の出品サービスのひとつである

「食習慣改善サポート」

の紹介をしていきます。

本サービスは以下の様な方におすすめです。

・健康的に痩せたい

・お菓子やカップ麺などを避けて食生活に変えていきたい

・お酒を止めたい

・長生きしたい

...

しかし、変わりたいと思ってもなかなか行動に移せない方が多くいらっしゃいます。

・食事をどう変えたら良いかわからない

・自分一人では誘惑に負けてしまう

・お菓子を止めたらお腹が空いた時に何を食べればいいの？？

このようなお悩みをもっているというお声をお問い合わせでも多く聞きます。

そんなお悩みを解決するために朝活トレーナーがお力添えをします。

私はパーソナルジムのトレーナーとしてこれまでに200人以上のお客様の食事を指導してきました。痩せたい方から筋肉を付けたい方まで幅広く対応した実績がございます。

その経験を活かして、全国いや世界中の方々の食習慣をより良いモノしていきたいと思い本サービスをココナラにて出品致しました。

食生活改善サポートのサービス内容

①目標設定

➡食生活改善を通してどのような成果を得たいかをお話いただきます。

②現状分析

➡目標達成するためにまずはスタート地点を把握します。

・一日の食事内容

・お菓子やアルコールの摂取状況

・嫌いな食べ物やアレルギーの有無

③目標達成に向けてのアクションプラン設定

・体格と日々の運動量をもとにカロリー設定

④食事の報告とアドバイス実施

・契約期間中は食べたものを写真付きでご報告

・アドバイスを随時致します。

朝活トレーナーと一緒に健康的な食生活を実施し、よりよい人生を歩んでいきませんか？

食習慣に加えて、早起きや運動などの習慣化もサポートしております。

ご興味ある方はお気軽にDMをくださいませ。