睡眠のお悩み、解決しませんか？

こんにちは。

Mナオキです。

今回は、心理カウンセリングサービスの追加内容ついてのお知らせとなります。

個人的なことになりますが、私は過去に睡眠不足の状態で出張中に倒れてしまった経験から、睡眠について強い関心を持つようになりました。

その後、学習を重ね、睡眠コンサルタントの資格を取得いたしました。

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・眠れない

・生活リズムが整わない

・夜になると不安が強くなる

といった、睡眠に関するお悩みにも、より専門的に寄り添えるようになりました。

「なんとなく不調が続いている」

「病気というほどではないが、生活が整わない」

そんな状態でも大丈夫です。

無理のない形で、一緒にお悩みを整理・改善していければと思っています。

現在、ご相談も受け付けておりますので、気になることがありましたらお気軽にご連絡ください。

※サービスのサムネイル画像にはパニック障害とありますが、この度のブログでお伝えした睡眠のほか、様々なお悩みに対応しております