メンタリストDaiGoさんの「超集中力」を呼んでいるボンチです。
最近、DaiGoさんはかなりの本を出版していて、どれも人気のようですね。
特に超集中力が30万部を突破したようで、時間管理の7ステップの参考になるように勉強中です!
今回のテーマは「中途半端な所で作業を止めてみる」です。
時間管理の7ステップではもっと具体的な先延ばしグセを解消するノウハウを提供していますが、無料でもご紹介できる簡単な時間管理テクニックとして
「作業を止めないための工夫」
として「中途半端な所で作業を止めておく」のはオススメのテクニックです。
例えば、ブログ記事を1日2記事書こうと決めたとして毎回
「20:00~22:00で1記事」
「22:00~0:00で1記事」
と決めているとします。
しかし、その区切りのちょうど間の時に気が抜けて「ちょっとサボってもいいかな?」となってしまいがちです。
その場合、
「20:00~22:00で1記事の投稿前まで終わらせておく」
とすると、投稿するタイミングは気持ちよいのですぐにPCに向かうようになります。
また、別の日に少し多く出来た場合も
「20:00~22:00までに2記事目の冒頭まで記事を書いておく」
とすると、2記事目にスムーズに入ることができます。
ですので、
『中途半端な所で作業を中断をしておくと、不完全燃焼ですぐに再開したくなる』
という人間心理を上手く活用してみて下さい。
短いですが、1つの時間管理テクニックでした。
またよろしくお願いいたします!