心が強くなる簡単な方法があるんです

簡単な方法の１つとして『模倣する』という方法があります。

「この人のようになりたい」と思えるモデルを用意して『模倣する』。

これは強くなる以外にも、メリットがあります。

・「なりたい自分」が鮮明になる。

・その為に何をするべきか？

・その為に必要な態度、立ち振る舞いはどうするべきか？

これらが具体的になる事です。

この方法にはコツがあります。

『できる限り多くの人数を出す事』です。

選び出した人物やキャラクターにはアナタだけの法則が存在します。

つまり、より自分にフィットする価値観を見つける事が出来ます。

さらに、自分の価値観や目標などの自己分析にも役立つのです。

１番分かりやすいのは職場の上司、学校の先輩、家族や友人です。

身近な人なので観察しやすく、憧れやすい。

実際に本人と話をしてみる事で、イメージを鮮明にするのも良い方法です。

私個人としてオススメするのは２つ。

『フィクションの登場人物』か『有名人』です。

『解釈の自由度が高い』『キャラクターがブレない』ことが理由です。

キャラの分析や行動理念も大きく把握でき、独自に解釈もできる。

しかも、解釈をポジティブかつ自由にできるのです。

ある意味、その姿は自分の理想とする人物像であり、立ち振る舞いです。

これをマネすると心に強く影響し、メンタリティの主軸になります。

有名人なら『高田純次』『アンタッチャブル山崎』などはどうでしょう？

フィクションなら『クレヨンしんちゃん』の「野原しんのすけ」は？

見えている部分だけで問題ありません。

●『高田純次』

　　テキトーな感じで憎めない気楽そうな人生。

●『アンタッチャブル山崎』

　　皮肉すら笑いにしてしまう愉快な人生。

●『野原しんのすけ』

　　聞き間違いや言い間違いなど良くしていつ。

　　また、重要な場面では相手の事を想い、行動と言葉で示す。

　　つまり、余裕があり、受け止める言葉を選択し、ちゃんと行動している。

こうして、人生を豊かにすることができるのです。

このような心理技術を『モデリング』と言います。

実は、より強く『モデリング』出来る方法があるんです。

それこそ私の心理ワークなんです。

モデリングは私が得意とする心理ワークの１つなのです。

私はアナタの【人生が動き出す心理ワーク】をご提供しています。

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