体調と心の声〜痒み〜

※全ての人に当てはまるわけではありませんし、部位によっても意味が変わりますので一つの可能性として参考にしていただければと思います。

長く続く痒みって何とも言えないイライラが募りますよね。

私自身、子供の頃アトピー性皮膚炎で痒みと共に長い間人生を歩んでまいりました。

大人になって再発した時期もありましたが今は落ち着いております。

痒い時って、

痒い〜〜〜！っていう気持ちと

掻きたくないのに！掻いたらダメなのに！っていう気持ちが出てきませんか？

今何かしら痒みの症状が続いていらっしゃる方、

これと同じように、

本当は「○○したいのに」という気持ちを、

「〜だからダメ」「〜になったら嫌だから○○したくない」という気持ちで我慢させていることにお心当たりはないでしょうか？

このようなもどかしい気持ち、進みたいのに進めないような気持ちにお心当たりがあって痒みの症状が出ている場合、

自分の中の「○○したい」という気持ちに耳を傾けてあげてみてください。

実際に行動はできなくても、「本当は○○したいんだ。したかったんだ。」って子供の話を聞いてあげるように受け止めてあげてください。

その声を聞いてほしくてあなた自身の体を使って、痒みというサインを出してきているのかもしれません＾＾