え？！ダイエットは〇〇が肝心だったの？！

体オタク★ダイエットの専門家おぎゅうです。

ご覧いただきありがとうございます。

この記事では【え？！ダイエットは〇〇が肝心だったの？！】というテーマについてお伝えしたいと思います。

え？！ダイエットは〇〇が肝心だったの？！

いきなりですが、

答えを言いますね〜。

昔からよく言われてる

「最初が肝心」という言葉がありますよね？

誰でも１度は耳にしたことがある

このことわざ。

これって、

ダイエットにも当てはまるんです。

ダイエットも「最初が肝心」なんです。

コトバンク調べによりますと…。

（前半）

物事は最初が肝心である。

初めにとった態度や方法が、

そのまま終わりにまで影響することになるので、

（後半）

物事を手がけるにはよく考えて準備し、

最初から万全の態勢で

やり抜かなければならない。

と、あります。

はい。

1回読んでも分かりませんので　(T ^ T)

詳しくみていきましょう。

あなたのダイエット…最初はどんな感じ？

そもそもの話ですが…。

あなたは、どんなシチュエーションの時に

ダイエットを始めますか？

私の過去を思い出してみると…？

「もうやらないとヤバイよね？」と思って、

おもむろに始める感じでした。

切羽詰まってる？

自分でリミットを切る？

そんな感じでした。

あなたの「ダイエットの最初」は

どんな感じですか？

思い出してみてください。

思い出せましたか？

では、進めますね。

「最初が肝心」に当てはめてみると？（前半）

先ほどの、コトバンクの説明に沿って

考えてみます。

「初めにとった態度や方法が、

そのまま終わりにまで影響することになる」

とあります。

私の例を書きましたが…。

おもむろに始めたり、

切羽詰まってたり、

自分でリミットを切ったり…。

↓↓↓

こういう態度や方法が最後まで影響すると…。

ふむふむ…確かにそうでした。

おもむろに始めたり、

切羽詰まってたり、

自分でリミットを切ったりしてみても？

この態度？

この方法？

確かに…なんか。

自分の気持ちが全然感じないな〜と思います。

だから最後まで、なんか気持ちが入ってない。

心ここに在らずみたいな感じです。

「初めにとった態度や方法が、

そのまま終わりにまで影響することになる」

↑↑↑

当たってる〜！！！

まさにその通り！

影響されてたんだ〜。

やっぱり、

ことわざってスゴイなって思います。

「最初が肝心」に当てはめてみると？（後半）

コトバンクの説明の後半を見てみます。

「物事を手がけるにはよく考えて準備し、

最初から万全の態勢で

やり抜かなければならない。」

ムムム…。

ちょっと難しそう。

私が率直に思ったのは。

↓↓↓

「そうだったんだ〜。」

「知らんかった〜！」

「そんなこと、考えたこともないわ。」

です。

では、この後半部分を、

ダイエットに当てはめて考えてみると。

こうなりました。

↓↓↓

ダイエットって。

①よく考えて準備いることだったの？

②最初から万全の態勢が必要だったの？

③やり抜かなければならないことだったの？

「うっそ〜！！！」

「私、間違えてるや〜ん！」

ちょっと待って！

ちょっと待って！

だってさ。

ダイエットやる時って、いつも。

思いつきで始めてたし。

準備も何も考えてないし。

とりあえず、やってたら何とかなるでしょ…って

思ってた。

勢いというか、闇雲に始めてたよ。

①〜③についてなんか。

「全部やったことないんですけど〜！」

「あれだけダイエットしてるのに、

そんなのしたことないんですけど〜！」

キャ〜！！！

ガク…。

ショックぅ〜。

そりゃ、うまく行かないはずよね〜。

なるほどね〜。

はぁ、立ち直られないかも…。

・・・・・

もしあなたが

「私も同じだ〜。」と思ったなら。

もう少しお付き合いください。

とっておきの秘策があります。

この事実…気づいた後、あなたはどうします？

先ほど書きました①〜③

ダイエットって。

①よく考えて準備がいることだったの？

②最初から万全の態勢が必要だったの？

③やり抜かなければならないことだったの？

この３つ、

やればいいのは分かりましたよね？

じゃないと。

初めにとった態度や方法が、

そのまま終わりにまで影響することになるんでしょ。

だから、物事は最初が肝心なんでしょ。

ここまでは分かりましたよ。

さて。

あれ？

え〜っと？

ここで止まらなないでね。

で、どうしたらいいの？っていう話です。

・・・・・

「どうやって？」のところが

具体的じゃないですよね？

例えば？

ダイエットって。

①「よく考えて」「準備がいる」ことだった

これは分かりました。

じゃあ「何を」よく考えるんですか？って

いうことです。

「何を」よく考えたらいいのか？

これが分からないといけないってことです。

・・・・・

準備がいるともありますが…。

これも。

何の準備がいるの？

これが分からないといけないってことです。

・・・・・

あなたはどうでしょうか？

分かりそうですか？

①よく考えて準備いることだったの？

②最初から万全の態勢が必要だったの？

③やり抜かなければならないことだったの？

とっておきの秘策がこちらです！

こちらのサービスには、この①〜③が

網羅してあります。

自分で、答えを導きやすいように

作ってあります。

ここまで読んで頂いて、

気になった方はぜひ（＾＾）

説明だけでもみて行ってくださいね。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。