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ココナラブログ
実はダイエットって…すぐには結果、出ません…。
記事
コラム
おぎゅう★ダイエットの専門家
2021/11/01 19:41
ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。
ご覧いただきありがとうございます。
この記事では【実はダイエットって…すぐには結果、出ません…。】というテーマについてお伝えしたいと思います
実はダイエットって…すぐには結果、出ません…。
ネット広告とか見てたら、もう辛いです。
信じちゃう人…いっぱい居るんだろうなって…。
「1週間で激ヤセ!」とか「痩せすぎ注意!」みたいなキャッチコピーが多くて…。
私も信じちゃってたけど…。
そんなのないって!
だから…。
お願いだから、この手の広告は怪しいと思って欲しいんです。
そんなのないって!
(もう1回、言っておきますね、念の為。)
すぐに結果が欲しくなる
●「頑張ってるのに成果が見えない」
●「体重も減らない」
●「サイズも減らない」
数日ダイエットしただけで、そんな風に思ってしまうんです。
3日食事制限したら、2週間ぐらいやってる感覚です。
・・・・・
●「体重が減っても、誰も気付いてもらえない」
1kg〜2kg減ったくらいでは、見た目はほとんど変わりません。
今までに風邪で熱が出て、ご飯が食べられなくて1kg〜2kg減ったコト、ないですか?
次の日「痩せた?」とか、聞かれたコトないですよね?
それはなんとも思わないのに、ダイエットで痩せたのは何故か…気づいて欲しいと思っちゃうんですよね。
「短期で」「劇的な変化」はあり得ません
「短期で」「劇的な変化」はないんです。
「短期で」「劇的な変化」が起こるかも?なんてイメージしすぎてしまう…。
どんなに思っても、奇跡は起きません。
本当に、起きないので、期待したら損です。
だから…。
「3日坊主」を繰り返すんです。
数日で諦めてしまうんです。
(あぁ…ほぼ昔の自分のことを語っています。)
なので。
すぐに結果がほしいと思ってしまう人は気をつけて下さいね。
・・・・・・・・・・
今日の記事はここまでです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
また書いていきます(^^)
まいたんこ。
失敗はもう嫌!ダイエットは自分できるようになります
すぐ結果は出ませんが、確実にあなたに痩せる力をつけていけます。↑
#ダイエット
#痩せる
#痩せたい
#痩せない
おぎゅう★ダイエットの専門家
肥満予防健康管理士ダイエットアドバイザー / 女性
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