やる気は関係ない

みなさん、本日も本当にご苦労様でございました。

今日も頑張って1日を過ごして、お疲れでしょう。

ちょっとここで休憩していってください。

いきなりですが、本日から「やる気が出ない」という言葉を使わないでください。

いや、これを読み終わってからですね。

やる気とは「物事に取り組もうとする気持ち」のこと。

日常でも

「やる気が出ないから明日にしよう」

「やる気が出る方法を調べよう」

「あの人はやる気があって羨ましい」のように、

よく使われていますよね。

ですが、何故この言葉を使ってはいけないのか？

その理由は、

やる気だけでも、動いているだけでも、

欲しい結果のイメージと現実はかみ合わないからです。

やる気はあるが、動かない。

想いだけが先にあって、現実は何も変わりません。

やる気がないけど、動く。

欲しい結果と関係のない動きでは、

現実はそちらに近づきません。

大切なのは、やる気の有無ではなく、

欲しい結果のイメージと行動を重ねることです。

人は、自分の行動を見て

「自分はこういう人だ」と判断すると言われています。

だから、叶ったあとの自分がしそうな小さな行動をひとつやるだけで、

自分の中の「叶う人」のイメージが強くなっていきます。

大きな行動は必要ありません。

では、どうすればいいのか？

方法はとてもシンプルで、

「叶ったあとの自分ならやりそうなことを、

5分以内でできる形でひとつだけやってみること」です。

例えば、

・部屋でひとつ、使う場所だけ整える

・気になっていることを1行だけ調べる

・叶ったあとの自分が着そうな服を選んでみる

「これは自分で決めて、自分でやれた」

そんな小さな一歩を重ねていくことが大切です。

その積み重ねこそが、やる気を待たなくても、

自然と想いと現実をつないでくれます。

叶ったあとのあなたなら、今日5分でできる小さな一歩はなんですか？

―――

あなたは今日を生き抜いただけで十分素晴らしいですよ。

だから今夜は、

どうか安心してゆっくり休んでくださいね。

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