ふと心が疲れたら💭人間関係のモヤモヤを手放す、魂のスペースの空け方🌿

こんにちは。月詠 咲桜（つくよみ さくら）です🌸

「相手の機嫌や顔色ばかり気にして疲れてしまう💭」

「言いたいことがうまく言えず、モヤモヤを家に持ち帰ってしまう💭」

職場や日常の人間関係の中で、そんな風に心がぎゅっと縮こまってしまう瞬間はありませんか？

優しい人や共感力が高い人ほど、無意識に「相手の感情の波」を自分の心の中に引き受けてしまい、自分の魂のスペースがいっぱいになってしまいがちです。

そんなときは、無理にポジティブになろうとしなくて大丈夫☺️

まずは自分のための「心の余白」を取り戻してあげましょう。

◆ 心の余白を取り戻す3つのステップ

1. 「それは相手の課題であって、私の感情ではない」と心の中でそっと境界線を引く

2. お気に入りのあたたかい飲み物を両手で包み、香りを深く吸い込みながら一息つく

3. 「今日もよく頑張っているね」と、自分自身に優しい言葉をかけてあげる

感情の器にほんの少し隙間ができるだけで、入ってくる運気の流れや直感の冴え方がガラリと変わっていきます🌿

誰にも言えないお仕事の悩みや、人間関係の違和感、これからの人生の歩み方について迷ったときは、いつでもお気軽にお話しを聞かせてくださいね🍀

あなたの魂が本来の軽やかさと輝きを取り戻せるよう、心を込めてメッセージをお届けいたします🔮🌟

あなたが今日、穏やかな笑顔で一日を締めくくれますように。