コンビニの「ちょこっと買い」、月いくら？少額支出を見える化する方法

「コンビニで少し買っただけだから、そんなに使っていない」

そう思っていたのに、家計簿をつけてみると、

思っていた以上に使っていた

ということはありませんか？

私自身、家計簿を集計してみて、コンビニでの支出額や利用回数に驚いたことがあります。

よく買っていたのは、

・飲料

・お菓子

などです。

1つ1つの商品を見ると、それほど高いものではありません。

しかし、いくつか買えば1回の会計が1,000円～2,000円になることもあります。

さらに、それを何度も繰り返していると、気づかないうちに大きな支出になります。

今回は、そんな**「ちょこっと買い」**を家計簿で見える化する方法について考えてみます。

コンビニは「少しだけ」のつもりで入りやすい

コンビニの便利なところは、必要なものをすぐに買えることです。

飲み物が欲しい。

少しお菓子を食べたい。

帰り道にちょっと寄りたい。

そんなとき、気軽に利用できます。

私自身も、コンビニでの支出について、

「そんなに使っていないだろう」

と感じていました。

ところが、実際に家計簿をつけて集計してみると、想像以上に金額が積み上がっていることに気づきました。

原因の一つは、

1回ごとの支出をあまり意識していなかったこと

だと思います。

例えば、

飲料200円

お菓子300円

パン200円

と一つずつ見れば、小さな金額に感じます。

でも、そこに別の商品を追加していけば、1回の会計は簡単に1,000円を超えてしまいます。

それが週に何度も続けば、1か月ではかなりの金額です。

まさに、

「塵も積もれば山となる」

という状態です。

見るべきなのは「金額」と「回数」の両方

コンビニ支出を振り返るとき、私は、

金額と回数の両方を見ること

が大切だと思っています。

例えば、月5,000円のコンビニ支出があったとしても、

1回だけで5,000円使ったのか、

500円を10回使ったのかでは意味が違います。

後者であれば、

コンビニに立ち寄ること自体が習慣になっている

可能性があります。

逆に、利用回数だけを見ても、

1回100円なのか、

毎回2,000円使っているのかでは家計への影響が違います。

だからこそ、

「いくら使ったのか」

＋

「何回利用したのか」

の両方を見ることが大切です。

支払先を見ると「家庭の行動パターン」が分かる

家計簿では、

「食費がいくらだったか」

だけを見ることも多いと思います。

しかし、私が重要だと感じているのが、

「どこで使ったのか」

という支払先です。

例えば、

スーパー

コンビニ

ドラッグストア

ネット通販

などに分けて見ると、

家族のお金の使い方が少しずつ見えてきます。

コンビニの利用が多ければ、

「飲み物を買うために立ち寄ることが多い」

「帰宅途中に寄ることが習慣になっている」

といった、

家庭の行動パターン

も見えてきます。

単純に、

「食費が高い」

だけでは分からなかったことが、

支払先まで見ることで分かるようになります。

コンビニを全部やめる必要はない

家計を改善しようとすると、

「もうコンビニには行かない」

と考えてしまうこともあります。

しかし、私はいきなり全部やめる必要はないと思っています。

便利だからこそ利用しているわけですし、無理をすると長続きしません。

まずは、

利用回数を少しずつ減らす

くらいから始めてもいいのではないでしょうか。

例えば、

毎日利用しているなら週5日にする。

週5日なら週3日にしてみる。

そんな小さな変化でも、1か月単位では支出が変わってきます。

最初に減らしやすいのは「飲料」

私の場合、まず見直しやすいと感じるのは、

飲料

です。

コンビニで毎回飲み物を買っている場合、1本だけなら数百円です。

しかし、

200円 × 20日 ＝ 4,000円

となります。

1年間続けば、それだけでもかなりの金額になります。

だからといって、水分を取らないわけにはいきません。

そこでできるのが、

飲み物を持参すること

です。

自宅から水筒やペットボトルを持っていくだけでも、

コンビニへ立ち寄る理由を一つ減らせます。

さらに、

「飲み物だけ買うつもりだったのに、お菓子も買ってしまった」

という買い物も減らせるかもしれません。

節約というと、大きな我慢をイメージしがちですが、

買わなくても困らないものを、一つずつ減らす

だけでも十分だと思います。

食費は細かく分けると見え方が変わる

家計簿で「食費」とだけ記録していると、

なぜ食費が高くなったのか分かりにくいことがあります。

そこで私は、食費を細かく分けて見るようにしています。

例えば、

・主食

・飲料

・菓子

・肉・魚

・野菜・果物

・外食

・酒

などです。

こうすると、

「食費が高かった」

で終わらず、

「飲料が多かった」

「お菓子の購入回数が多かった」

というところまで確認できます。

必要な食事を削るのではなく、

まずは嗜好品や回数を減らせそうな部分を探す

ことができます。

これだけでも、家計簿の使い方はかなり変わると思います。

「少額だから大丈夫」が積み重なる

コンビニでの買い物は、

1回だけを見るとそれほど大きな金額に感じないかもしれません。

しかし、

「少額だから大丈夫」

という支出ほど、無意識のうちに積み重なっていきます。

だからこそ、

いくら使ったのか

何回利用したのか

どこで使ったのか

を振り返ってみることが大切です。

全部やめる必要はありません。

まずは、

「今月は何回行ったかな？」

「飲み物だけでも持参してみようかな」

というところからで十分です。

家計簿は「気づくための道具」

私が作成しているExcel家計簿では、単に支出を記録するだけではなく、

食費を細かく分類して確認できるようにしています。

「食費が高い」という結果だけで終わらず、

飲料なのか、菓子なのか、外食なのか。

どこにお金が流れているのかを確認することで、

次に何を見直せばよいのか

が分かりやすくなります。

家計簿をつけたいけれど、

「入力する時間がない」

「レシートがたまっている」

「何に使っているのか自分では分からない」

という方には、家計簿作成のお手伝いもしています。

家計簿は、我慢するためのものではなく、

自分のお金の使い方に気づくための道具

だと思っています。

まずは小さな支出から、一度振り返ってみてはいかがでしょうか。

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