介護は嫌いじゃないのに辞めたいと感じたときに分けて考えたいこと

「もう介護を辞めたい」

そう思うことが増えても、

「でも、介護の仕事そのものが嫌いなわけではないんだよな」

と感じることがあります。

利用者さんと関わることは嫌いではない。

誰かの生活を支える仕事には、やりがいも感じている。

それなのに、職場へ行くのはしんどい。

そんなときは、すぐに

「自分は介護に向いていない」

と決める前に、何を辞めたいと思っているのかを少し分けて考えてみてもいいと思います。

介護の仕事そのものがつらいのか

まず考えたいのは、介護という仕事自体への負担です。

たとえば、

身体介助そのものが大きな負担になっている

夜勤や不規則勤務を続けるのが難しい

利用者さんと関わること自体がつらい

介護の仕事に以前ほど意味を感じられない

こうした部分が中心なら、職場を変えるだけでは解決しない可能性もあります。

一方で、

「利用者さんと関わることは好き」

「介護の仕事自体は続けたい」

という感覚が残っているなら、別のところに原因があるかもしれません。

今の職場がつらいのか

辞めたい気持ちの原因が、

人間関係

職場の空気

強い言い方をする人

暗黙のルール

人手不足

休みにくさ

サービス残業

相談しても変わらない体制

などに偏っていることもあります。

この場合、

「介護を辞めたい」というより、「今の環境から離れたい」

という状態かもしれません。

ここを分けないまま考えると、

「介護しかできないから我慢する」

か、

「もう介護そのものを辞める」

かの二択になりやすくなります。

でも実際には、

今の職場で働き方を調整する。

異動する。

別の施設へ移る。

雇用形態を変える。

介護以外の仕事も検討する。

など、その間にも選択肢があります。

職場を変えれば解決しそうなことか

もう一つ考えたいのが、

その悩みは、職場が変われば小さくなりそうか

ということです。

たとえば、

「人間関係がしんどい」

だけでは、まだ判断しにくいと思います。

もう少し具体的に、

「一人の職員の機嫌に周囲が振り回されている」

「相談しても管理者が対応してくれない」

「勤務前のサービス残業が当たり前になっている」

と分けてみると、

介護という仕事の問題なのか、

その職場の人間関係や体制の問題なのか、

少し見えやすくなります。

もちろん、転職すればすべて解決するとは限りません。

別の職場にも別の大変さはあります。

だからこそ、

「介護を続けるか辞めるか」をいきなり決めるのではなく、何が自分を一番削っているのかを先に整理する

ことが大切だと思っています。

「介護は嫌いじゃない。でも、このままここで働き続けるのはつらい」

その気持ちは、矛盾しているわけではありません。

介護と今の職場を分けて考えることで、これまで見えていなかった選択肢が見つかることもあります。

一人で考えていると、

「結局、自分が甘えているだけなのかな」

「職場を変えても同じなのかな」

「介護を続けたいのか、自分でも分からない」

と、考えが行ったり来たりすることがあります。

介護職の人間関係や職場の悩みについて、個別にお話を伺いながら、今つらいことや選択肢を整理する相談も受けています。

答えをこちらで決めるのではなく、自分は何を変えたいのかを一緒に整理する相談です。