誰かには小さなことでも、その人には大きな一歩

私は長い間、一人で外食をしたり、一人でカフェに入ったりすることが

できませんでした。

外出先でお腹が空いていても、

「帰ってから食べよう」

少し休みたくなっても、

「あと少しだから我慢しよう」

そんなふうに思っていました。

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どうして一人でお店に入れなかったのか。

今思えば、誰かに見られているわけでもないのに、

勝手に「見られている」ような気持ちに

なっていたんだと思います。

「一人でご飯を食べている自分」

「一人でお茶を飲んでいる自分」

そんな自分が、どこか寂しそうに見える気がしていたのかもしれません。

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でも、あることをきっかけに、一人で外食をすることになりました。

最初は少し緊張しました。

けれど周りを見てみると、一人で食べている人は他にもいるし、

誰も私のことなんて気にしていない。

食べ終わる頃には、

「なんだ、一人でも大丈夫じゃん」そう思っていました。

本当に小さな出来事でした。

でも、その経験から少しずつ、一人で外食したり、

カフェに入ったりできるようになりました。

今では一人旅もしちゃいます。

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食べたいときに食べて、休みたいときに休む。

誰かに合わせなくてもいい時間は、

思っていた以上に心地の良いものでした。

人には、それぞれ「できない」と感じることがあります。

他の人にとってはなんでもないことでも、

その人にとっては大きな一歩だったりします。

だから私は、「そんなことで悩んでいるの？」ではなく、

「どうしてそう感じるんだろう」と、

その人の気持ちを一緒に見ていけるような

そんな存在でいたいと思っています。

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うまく言葉にできなくても大丈夫です。

誰かに話してみたい、聞いてほしいと思ったときに、

安心して気持ちを置ける場所になれたら嬉しいです。

　　　　　　　　　🌿心葉（ここは）