恋をすると「恋の奴隷」になってしまう

恋をすると、

幸せなはずなのに苦しくなる。

彼から連絡がくれば嬉しい。

返信が遅ければ不安になる。

優しくされれば、

「やっぱり私のこと好きなのかも」と安心して、

少し冷たくされれば、

「嫌われたのかな」と落ち込む。

気づけば私の一日の気分は、

彼の言動によって決められている。

これ、よく考えるとすごいことです。

自分の幸せを決めるリモコンを、

いつの間にか彼に渡しているのだから。

彼からLINEがくれば「幸せ」。

こなければ「不幸」。

会えれば「愛されている」。

会えなければ「愛されていない」。

完全に彼次第です。

そして私は、

「もっと連絡して」

「もっと大切にして」

「もっと安心させて」

と心の中で彼に求めるようになる。

そのうち恋をしているのか、

彼の言動を監視しているのか

わからなくなってくる。

これでは苦しくなるのも当然です。

そして限界まで苦しくなると、

「こんなに辛いなら、

好きになんてならなければよかった」

と思う。

もう恋なんてしない。

一人でいたほうが楽。

そうやって

ようやく苦しい恋から抜け出したのに……

しばらくすると、

また誰かを好きになる...。

そして再び、

LINEがこない。

どうして？

私のこと好きじゃないの？

何考えてるの？

……あれ？

また同じところに戻ってる😢

では、人を好きにならなければいいのでしょうか。

たぶん、違うんですよね。

必要なのは、

「恋をやめること」ではなく、

「自分の幸せを彼に預けること」をやめること。

彼が連絡してくれるから幸せなのではなく、

彼が何をしていても、

私は私を幸せにしてあげられる。

彼が優しいから安心するのではなく、

私は私に安心を与えてあげられる。

寂しくなったら、

「なんで連絡してくれないの？」

と彼を追いかける前に、

「私、寂しかったんだね」

と自分の気持ちを拾ってあげる。

不安になったら、

彼の気持ちを必死に分析する前に、

「私は今、安心したいんだな」

と自分に気づいてあげる。

彼に向かっていた矢印を、

いったん自分へ戻してみる。

それだけでも、

恋の景色は少し変わります。

もちろん、好きな人から連絡がきたら嬉しい。

会えたら嬉しい。

愛されたら嬉しい。

それでいいんです。

でも、

「彼がいなければ私は幸せになれない」

ところまで、

自分の人生を明け渡さなくていい。

恋人は私を幸せにする責任者ではありません。

私の幸せの責任者は、私です。

恋をすると苦しくなる人ほど、

愛する力が足りないのではなく、

自分に向けるはずだった愛まで

相手に全部渡してしまっているのかも

しれません。

だから次に誰かを好きになったときは、

彼を好きな私も楽しむ。

でも、

私の人生の主役の席には

ちゃんと私を座らせておく。

彼の隣に座るために、

自分の席を空け渡さない。

恋をしても私は私。

彼を好きでも私は自由。

そんな恋なら、

もう「恋の奴隷」にならなくても

誰かを思いきり好きになれるのかもしれません。