やっと連休、でもなんか素直に喜べない人へ。

ゴールデンウィーク、始まりますね。

やっと休みだとほっとしている人もいれば、なんか素直に喜べないという人もいると思います。

休みに入った途端どっと疲れが出てきた。ぼーっとしてしまって何もする気になれない。楽しい予定があるのになぜかテンションが上がらない。

そういう人、けっこういるんじゃないかと思っていて。

仕事中は緊張とか気合いとかで乗り切っているぶん、休みに入った瞬間に一気に気持ちが緩んで、そこでやっとしんどさが出てくることがある。

元気がないわけじゃなくて、ただ疲れていただけ、ということも多い。

でもそのまま連休を過ごして「なんかよく休めなかった」で終わってしまうのは、少しもったいない気がするんです。

連休中に一度、頭の中にあるものを全部吐き出してみませんか。

仕事への不満でも、上司への愚痴でも、「なんか最近ずっとしんどい」という漠然とした気持ちでも。誰かに話すだけで、ぐるぐるしていたものが少し整理されることがある。

連休の最初に少し軽くなっておくと、残りの休みが少し違う気がします。

うまく話せなくていいです。何を話せばいいかわからなくても大丈夫です。

「なんかしんどくて」その一言から始めてもらえれば。

せっかくの連休、少しでも気持ちよく過ごしてほしいと思っています。

気が向いたとき、声をかけてみてください。