「もう全部受け止めなくていい」人間関係に疲れているあなたへ

人の機嫌に振り回されて、疲れていませんか？

理不尽な言い方をされても、

「自分が悪いのかも」と考えてしまう。

優しくしているのに、なぜか消耗する。

そんな状態が続いているなら、

一つだけ知っておいてほしいことがあります。

【本文】

人はときに、自分の中で処理できない感情を

外に“置こう”とすることがあります。

それは、あなたの問題ではなく、

ただ「置きやすい場所」にされただけかもしれません。

あるお客様が、こんなことを話していました。

たとえば、宅配の荷物。

あなたが受け取らなければ、

それは誰のものになるでしょうか。

――送り主のものですよね。

人の感情も、それと少し似ています。

「頼まれてもいないのに、

　自分で受領印を押してるようなものだ」

そんな言葉が、ふと頭をよぎりました。

もし今、誰かの言葉に疲れているなら。

すべてを受け取らなくていい、という選択肢があります。

それでも、どうしても一人で抱えきれないときは――

少しだけ外に出してみるだけでも、心は軽くなります。

静かに話を聞く場所は、いつでも開いています。

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