「電話相談って何を話せばいいの?不安なあなたへ」

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コラム
「電話相談、気になってるけど。。。
何を話せばいいかわからない」

そんな声をよくいただきます。

実は、多くの人が
〝ちゃんと話せるか不安”で止まっています。

でもね、

✔︎うまく話せなくて大丈夫
✔︎まとまってなくて大丈夫
✔︎泣いてしまっても大丈夫

最初の一言は、
「なんとなくモヤモヤしてて。。。」だけで十分なんです。

私は
〝答えを出す人”ではなく
〝あなたの気持ちを一緒に整理する人”

話しているうちに、
「あ、私ほんとはこう思ってたんだ」
って気づく瞬間があります。

それだけで、心は少し軽くなる。

今すぐ人生を変えなくていい。

ただ、
1人で抱え続けなくていい。

あなたのペースで大丈夫です。

🌿まずは5分からでも。

あなたが安心して話せる場所を
ここに用意しています。
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