「もう無理かもしれない」と思った夜に｜発達障害の子育てで限界を感じたあなたへ

「もう無理かもしれない」

そう思ってしまった夜はありませんか？

子どもは大切。

愛してる。

それなのに、

・また怒ってしまった

・優しくできなかった

・涙がとまらない

そんな自分が嫌になってしまう。

発達障害の子育ては、

〝普通の育児”とは違う大変さがあります。

先の見えない不安。

周りに理解されない孤独。

夫に伝わらないもどかしさ。

そして一番苦しいのは、

「母親なんだから頑張らなきゃ」

と自分を追い込んでしまうこと。

本当はもう、いっぱいいっぱいなのに。

泣きたいのに泣けない。

助けてほしいのに言えない。

「こんなことで弱音を吐くなんて」

と、自分を責めてしまう。

でもね、

限界を感じるほど、

あなたはちゃんと向き合ってきた証拠です。

何もしていない人は、

こんなに苦しくならない。

今日だけは、

強いお母さんでいなくていい。

完璧じゃなくていい。

ちゃんとできなくてもいい。

もし今、

「このままじゃ壊れそう」と感じているなら。

限界になる前に、

５分だけ話しませんか？

解決策を押しつけたりしません。

正論も言いません。

ただ、

あなたの今の気持ちを

そのまま聞きます。

ここは、

あなたが弱くなっていい場所です。

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