気持ちの糸ほぐし人☺ゆうかお

言葉にならない気持ちを、一緒に整理します☘️

「また仕事を辞めたくなってしまった」 「どうして私は、同じことを繰り返してしまうんだろう」 「本当は何に悩んでいるのか、自分でもよくわからない」 そんなふうに、一人で抱え込んでいませんか？ 私は、答えを教える人ではありません。 「あなたがあなた自身の本音に出会う時間」を、一緒につくる人です。 ◆━━話がまとまっていなくても大丈夫です♪━━◆ 悩みをうまく説明できなくても大丈夫。 何から話せばいいかわからなくても大丈夫。 お話を伺いながら、頭や心の中で絡まっている気持ちを、 一本ずつゆっくり整理していきます。 話しているうちに、 「私、本当はこんなことが嫌だったんだ」 「ずっとこう思っていたんだ」 そんな気づきが生まれることがあります。 私は、「こうするべき」と答えを押しつけることはしません。 あなた自身が自分の気持ちに気づいていく時間を大切にしています。 ◆━━これまでの経験━━◆ 私は10年間、コールセンターで さまざまな立場の方のお話を伺ってきました。 その中で強く感じたのは、 【人は、本当に伝えたいことを最初には話さない】 ということです。 怒りの奥には不安や悲しみが隠れていたり、 別の本当の気持ちがあったりします。 だからこそ、私はすぐに答えを出そうとはしません。 安心して話せる時間の中で、少しずつ 気持ちを言葉にしていくことを大切にしています。 また、講師として100名以上の方と向き合う中で、 仕事、子育て、人間関係など、さまざまなお悩みを伺ってきました。 「話してスッキリしました」 「自分でも気づかなかった本音がわかりました」 「仕事がしやすくなりました」 「子どもとの接し方が変わりました」 そんなお声をいただくたびに、 【人は、自分自身の気持ちを理解できたとき、少しずつ前に進んでいける】 のだと感じています。 ◆━━こんなお話を伺っています━━◆ ・今の仕事が自分に合っているのかわからない ・転職や退職を繰り返してしまい、自分を責めている ・人間関係に疲れてしまった ・頭の中が整理できず、ずっとモヤモヤしている ・自分の本音がわからない ・繊細な自分を責めてしまう ・誰かに安心して話を聴いてほしい ◆━━私がお約束すること━━◆ ✔️あなたの気持ちを否定しません ✔️「こうするべき」と答えを押しつけません ✔️話がまとまっていなくても大丈夫です ✔️うまく言葉にできなくても、焦らせません 人はみんな、自分を守るために、 本当の気持ちに蓋をしてしまうことがあります。 だから、すぐに本音がわからなくても大丈夫。 うまく言葉にできなくても大丈夫です。 もし今、心の中が絡まった糸のようになっているなら。 その糸を、一緒にゆっくりほぐしていきませんか？ あなたがあなたらしく生きるための一歩を、心を込めてお手伝いします☘️