「もっと本音を出したほうがいいですよ」
婚活で、よく言われる言葉です。
でも実際は、
出せないから困っている。
（出せるなら、とっくに出していますよね。）
自己開示が怖いのは、
勇気がないからではありません。
実はそこには、
ちゃんとした”構造”があります。
結婚相談所で多くの方を見ていると、
自己開示が苦手な人には
共通点があります。
それは、
「嫌われないこと」を最優先にする思考。
・否定されたくない
・重いと思われたくない
・めんどくさい人と思われたくない
だから無意識に、
安全な言葉だけを選ぶ。
これは防衛反応です。
弱さではありません。
人間として、とても正常です。
でも問題はここからです。
防衛を優先しすぎると、
”あなたがどんな人なのか”が相手に伝わらないのです。
婚活は、
減点されない競技でもないし、
「無難でいい人選手権」でもありません。
自己開示が怖い人ほど、
実は内側にちゃんと感情があります。
ただ、
どう出せばいいのか分からない。
なぜなら、
自分の思考パターンや
反応の癖を
自分で把握していないから。
（ここが一番の盲点です。）
だから私は、
まず構造を見ることを勧めています。
いきなり行動を変えるのではなく、
・なぜ防衛してしまうのか
・どんな場面で閉じるのか
・何を守ろうとしているのか
を整理する。
すると、
自己開示は
「勇気」ではなく
「理解」に変わります。
気合の問題ではありません。
構造です。
（気合でいけるなら、婚活はもっと簡単なはずです。）
もし今、
「本音が出せない自分が嫌だ」
と感じているなら。
あなたの自己開示ができない理由を、
構造として言語化できます。
生年月日から読み取れる
思考傾向とあわせて整理する
【婚活構造整理書】で、
あなた専用に分析します。
自己開示は、
根性論ではありません。
構造です。
