人がハゲちゃう理由を、超絶簡単に解説！

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こんちゃ❗️

皆さまの周りで、何かに物凄いパワーを使ってる方いらっしゃいますか？

趣味・お仕事。

色々とありますが、とにかく楽しそうに何かに打ち込んでいる方。

とっても素敵ですよね🦸‍♀️

私もサークルに所属してまして★

（出席率が良いとは言えませんが）

バスケやフットサルをしているメンバーは、とっても楽しそうでキラキラしています。

スポーツを楽しむのに年齢は関係ないな…と感じる瞬間でもあります。

と、同時に。

40代の方々が、とても若々しいんです。

高校生〜40代が参加する中で、そんなに年齢を感じさせない。

この場に限らず、年齢を伺って驚く方がいます。

おそらく…

・気分転換が上手

・切り替えが上手

・右から左へ受け流すのが上手

・好きな事を好きと言って活動している

要は、ストレスとの向き合い方が上手。という事だと考えています。

ストレスが体に良くないのは、なんとなくご存知だと思います。

それが原因で体調不良になる人もいらっしゃいますし。

そのメカニズムを超絶簡単にご説明しましょう！

私は専門用語を極力使いたくないので、イメージとして、ご理解ください★

① ストレスを感じる

具体的には何が起きるかと言いますと・・・

・肌が作られないので、しわしわになる

・毛が作れないので、ハゲちゃう

・解毒ができないので、病気になる

・我慢できなくてキレやすくなる

こんな感じで、全く良い事ありません❗️

先ほど書いたサークルのメンバーは、好きな事を楽しくできているからこそ、あまり栄養がストレスに持っていかれてないんでしょうね。

バランスって大事。

若さの秘訣で大切なのは、栄養をしっかり摂って、ストレスと上手く向きあう。

これに尽きます♪♪

🐹今日も良い夢見れますように🐹