「苛立ちの正体」

子どもが起きない朝だった。

予定していた流れが、少しずつ崩れていく。

胸の奥に、苛立ちが立ち上がる。

私はみんなに背中を向けた。

言葉を出す前に距離を取る。

ゆっくりと、深呼吸をする。

――何に、反応している？

思いどおりに進まないから、ではない。

それは想定していたことだった。

少し静かになると、

ある言葉が浮かぶ。

「俺は前から言っていた」

まだ言われていないのに、

体が先に身構えている。

子どものことが、

いつの間にか

私のことに置き換えられてしまう感覚。

その瞬間、

苛立ちは怒りではなく、

防御だったのだと気づく。

だから私は、

一人の時間を欲しているのだと思う。

誰かを遠ざけたいわけじゃない。

自分を守り直すための、距離。

そう思えたとき、

胸の緊張が、少しだけ緩んだ。

家族の中で一人になるのは、簡単じゃない。

それでも、私には必要な時間だ。

感情に飲み込まれないために、

判断を誤らないために、

一度、自分に戻る。

そのための、一人時間。

深夜のリビングで

私は一度、自分に戻る。

もし、

一人でいるのが少しつらいときは、

話すことで呼吸が楽になることもあります。

必要なときに、思い出してもらえたら。