【60代からの“幸齢力”】第12回：「個人的なミッション・ステートメントを書く」― 目的を持って始める

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント

還暦を過ぎ、これからの人生をどう生きるかを考えるとき、

「自分は何のためにここにいるのだろう」

そんな問いが、ふと心に浮かぶことがあります。

第2の習慣「目的を持って始める」を、実生活に落とし込むための具体的な実践が、個人的なミッション・ステートメントを書くことです。

■ミッションは「作る」のではなく、「見つける」もの

人生のミッション（使命）は、ゼロからひねり出すものではありません。

それは、すでにあなたの内側にあるものを、静かに見つめ、言葉にしていく作業です。

これまでの人生で経験してきたこと、大切にしてきた価値観、心が自然と動いた瞬間。

それらを丁寧に振り返ることで、「自分らしい使命の輪郭」が、少しずつ見えてきます。

あなたの人生は唯一無二であり、あなたにしか果たせない役割と機会が、必ずあります。

■自分の人生の「憲法」を持つ

主体的に生きるとは、「人生でどうありたいか（人格）」と「何に貢献したいか（行動）」を、自分で決めることです。

その決意を、短い言葉でも構いませんので文書にしたものが、個人的なミッション・ステートメントです。

それは、迷ったときに立ち返る場所であり、選択に迷ったときの判断基準であり、人生を導く「個人的な憲法」となります。

■役割と目標を意識するということ

私たちは皆、さまざまな役割を持って生きています。

　・配偶者として

　・親として

　・友人として

　・仕事人として

　・地域や社会の一員として

これらはすべて、人生の大切な領域です。

セカンドライフにおいて注意したいのは、一つの役割に偏りすぎてしまうことです。

仕事、趣味、家族、健康——どれか一つに集中しすぎると、他が静かに崩れていきます。

■ミッション・ステートメントがもたらす「バランス」

ミッション・ステートメントに、自分が担っている役割の視点を取り入れることで、人生全体にバランスと調和が生まれます。

それぞれの役割について、「自分はどんな存在でありたいか」「どんな貢献をしたいか」を定期的に見直すことで、特定の役割に偏ることを防ぎ、生活の質が高まります。

■書き始めるための小さな一歩

ミッション・ステートメントは、最初から完成形を目指す必要はありません。

まずは…

●自分が担っている大切な役割を書き出す

●それぞれの役割で、どんな自分でありたいかを考える

そこから始めるだけで十分です。

言葉は、人生とともに育っていくものだからです。

■今回のひとこと

人生の使命は、外に探しに行くものではない。

これまでの歩みの中に、すでに息づいている。

それを言葉にしたとき、セカンドライフは静かに輪郭を持ち始める。

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