好きな人の気持ちばかり考えて、自分の気持ちが分からなくなったとき

「彼は、私のことをどう思っていますか？」

恋愛のご相談では、とてもよく聞かれる言葉です。

好きな人ができれば、

相手の気持ちが知りたくなるのは自然なことだと思います。

私のことを好きなのかな。

どうして連絡が減ったんだろう。

あの言葉には、どんな意味があったんだろう。

次はいつ会えるんだろう。

一つ気になり始めると、

頭の中が相手のことでいっぱいになってしまうことがあります。

そして、いつの間にか、

「彼はどう思っている？」

「彼はどうしたい？」

「彼は私を選んでくれる？」

相手の気持ちばかりを考えるようになる。

そんなとき、

少しだけ忘れてしまうことがあります。

それは、

「私は、どう感じているんだろう。」

という自分の気持ちです。

彼から連絡が来たら嬉しい。

でも、

連絡を待っている時間はずっと苦しい。

会えた日は幸せ。

でも、

次に会えるまで不安でいっぱいになる。

好きなのは本当。

でも、

この関係を続けていると少し疲れてしまう。

恋愛では、

そんなふうに一つでは説明できない気持ちを抱えることがあります。

「好き」という気持ちがあるからこそ、

寂しさや不安を、

自分の中で小さく扱ってしまうこともあるのかもしれません。

もちろん、

不安になる恋だから、すぐに離れたほうがいいということではありません。

相手にも事情があり、

忙しい時期や余裕のないときもあります。

だからこそ、

相手の気持ちを知ることと同じくらい、

その恋の中にいる自分が、どんな気持ちで過ごしているのか。

そこにも目を向けてあげていいのだと思います。

「彼は私を大切にしてくれる？」

と考えたとき、

もう一つ、

「私は、この関係の中で大切にされていると感じている？」

と考えてみる。

「彼は私と一緒にいたい？」

だけではなく、

「私は、どんな関係なら安心して一緒にいられる？」

と考えてみる。

恋愛は、

相手に選んでもらうだけのものではありません。

自分も、

この人とどんな関係を築いていきたいのかを考えていいのだと思います。

相手の気持ちを知りたいと思う自分も、

決して悪くありません。

それだけ大切に思っているからこそ、

知りたくなるのでしょう。

ただ、

相手の心を見つめ続けて、

自分の心が見えなくなってしまったときは、

ほんの少しだけ視線を自分へ戻してみる。

「私は、この恋をしていて、今どんな気持ちなんだろう。」

嬉しい。

楽しい。

寂しい。

苦しい。

不安。

それでも好き。

どんな答えが出ても、

すぐに何かを決めなくて大丈夫です。

まずは、

自分の気持ちもちゃんとそこにあることを、

思い出してあげる。

恋をしているのは、

相手だけではなく、

あなた自身なのですから。

---

🌿ポイント

・好きな人の気持ちが気になるのは、自然なことです。

・相手の気持ちと同じくらい、

「この恋の中で自分がどう感じているか」も大切です。

・自分の気持ちに気づいたからといって、

すぐに関係を決める必要はありません。

---

恋愛では、

お相手の気持ちを知りたいと思うことがあります。

鑑定でも、お相手の性質や今のお気持ちだけを見るのではなく、

「この恋の中で、ご自身は何を感じているのか」

という部分も大切にしながら、

一緒に心を整理していくことを心がけています。