今日は、答えを出さない日にしてもいいのかもしれません

何かに迷っていると、

早く答えを出したくなることがあります。

続けるのか、やめるのか。

連絡するのか、待つのか。

進むのか、立ち止まるのか。

「いつまでも迷っていてはいけない。」

そう思って、

何度も何度も同じことを考えてしまう。

でも、考えれば考えるほど分からなくなって、

最後には、

「もう、どうしたらいいのか分からない。」

そんな状態になることもあります。

もしかすると、

そんな日は、

答えを出す日ではないのかもしれません。

私たちは何かを決めるとき、

「決める」か「決めない」か、

その二つしかないように感じることがあります。

でも、もう一つ、

「今日は決めない。」

という選択もあります。

明日考えてもいい。

一週間後に考えてもいい。

状況が少し動いてから考えてもいい。

気持ちが落ち着いてから、もう一度向き合ってもいい。

もちろん、期限が決まっていることなら、

いつかは答えを出さなければならないこともあります。

それでも、

今日すぐに決めなくてもいいことまで、

急いで決める必要はないのかもしれません。

心が疲れているときは、

「本当はどうしたいのか」より、

「早くこの苦しさから抜けたい。」

という気持ちで答えを選んでしまうこともあります。

だからこそ、

迷いが大きくなったときほど、

一度その問題から離れてみる。

好きなものを食べたり、

お風呂にゆっくり入ったり、

何でもないテレビを見たり、

早めに眠ったり。

そうして別のことをしているうちに、

ふと、

「あ、私はこうしたかったのかもしれない。」

と気づくこともあります。

答えは、

一生懸命考えているときだけに見つかるものではありません。

考えるのをやめたときに、

静かに浮かんでくることもあります。

そして、

今日決めなかったからといって、

逃げたことにはならないのだと思います。

今はまだ、

答えを出すための材料がそろっていないだけかもしれません。

心が追いつくのを待っている途中なのかもしれません。

もし今日、

ずっと同じことを考えているのなら、

いったん心の中に置いて、

「今日はここまで。」

としてみてもいいのではないでしょうか。

明日の自分は、

今日とは少し違う景色から、その問題を見ているかもしれません。

答えを出さない日があってもいい。

今日は少しだけ、

考えることから自分を休ませてあげる日にしてもいいのかもしれません。

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🌿ポイント

・「今日は決めない」という選択があってもいいのかもしれません。

・心が疲れているときほど、

急いで答えを出さないほうがいいこともあります。

・考えることから離れたときに、

自分の本当の気持ちが見えてくることもあります。

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恋愛や仕事、人間関係で迷っていると、

早く答えを見つけたくなることがあります。

鑑定でも、無理に結論を急ぐのではなく、

今の流れやお気持ちを整理しながら、

「今は決めるときなのか」

というところから一緒に考えていくことを大切にしています。