誰かと比べてしまう日があるとき

気づいたら

誰かと自分を比べてしまう。

SNSを見て落ち込んだり

周りの活躍を見て焦ったり。

そんなこと、ありませんか？

本当は応援したい気持ちもあるのに

なぜか苦しくなってしまう。

そんな自分に

嫌気がさしてしまうこともあります。

でも、このとき

心が狭くなっているのではなく

『少し心に余裕が少なくなっている状態』

のことがあります。

人は

余裕がなくなるほど

自分のペースよりも

周りのペースを見やすくなります。

すると

自分ができていることよりも

足りない部分ばかりが目につくようになります。

でも

人にはそれぞれ

歩く速さがあります。

見えている部分だけでは

その人がどんな時間を過ごしてきたのかまでは分かりません。

だからこそ

誰かと比べそうになったときは

「昨日の自分と比べてどうかな」

と、自分に聞いてあげること。

それだけでも

気持ちは少し落ち着いていきます。

誰かと比べてしまう日があるときは

心が弱いのではなく

『少し疲れているだけ』

なのかもしれません。