# 夕方になると子どもが離れない｜ご飯が作れなかった私が手放したこと

仕事が終わり、保育園のお迎えに行く。

家に帰るとすぐ夕飯の準備を始めたい。

でも、うちの娘は違いました。

帰宅すると私から離れない。

抱っこ。

抱っこ。

また抱っこ。

ご飯を作ろうとしても泣く。

キッチンに立つことすら難しい日もありました。

私は毎日、

「早くご飯作らなきゃ」

「やることがたくさんあるのに」

と焦っていました。

そして、

娘にイライラしてしまうこともありました。

私は娘が離れない原因は、

「甘えん坊だから」

だと思っていました。

でも思考整理をしている中で気づいたのです。

本当に余裕がなかったのは娘ではなく、私自身だったことに。

仕事が終わったらお迎え。

帰宅したら夕飯作り。

ご飯を食べたら片付け。

お風呂。

洗濯。

寝かしつけ。

私は帰宅しても一度も座らず、ずっと走り続けていました。

だから思考整理をして、

「まずは帰ってきたら座ろう」

と決めました。

娘と一緒に座る。

お茶を飲む。

少し話をする。

ただそれだけです。

最初は、

「早くご飯作らなきゃ」

とソワソワしました。

でも、その時間を作るようになってから少しずつ変化が起きました。

娘が以前ほど私にべったりにならなくなったのです。

もちろん全くなくなったわけではありません。

でも以前のように焦ることは減りました。

今振り返ると、

娘は私との時間が欲しかっただけなのかもしれません。

そして私は、

「やらなきゃ」

に追われすぎていたのかもしれません。

子育て中は、やることがたくさんあります。

だからこそ、

何を頑張るかだけでなく、

何を手放すかも大切だと感じています。

もし今、

夕方になると子どもが離れない。

家事が進まない。

イライラしてしまう。

そんな悩みを抱えているなら、

まずは5分でもいいので座ってみてください。

私自身、思考整理を通して「まず座る」を選んだことで、心にも少し余裕が生まれました。