会話（自己表現）が苦手と感じるあなたへ♪ その３

会話は「情報＋感情」を運びます。

毎日の生活や仕事を豊かにする一つが「会話」ではないでしょうか(^^

苦手意識③

立場や周囲の期待から

・いい人

・優しい人

・空気を読める人

そのイメージを壊さないように自分を抑えてしまう場合。

「波風、立てたくない！」

そんなあなたに試していただきたい✨

◇ メモやスマホのメモアプリ、日記などに書く！

　（「書く」ことで気持ちを整理）

・本当はこう思っていたこと

・そのとき言いたかったこと

を書いてみることで、言葉にする準備が整います。

うまく言えなくても大丈夫、途中で言い直せばよいだけです。

あなたの声✨は

誰かの安心につながる力を持っているのですから(^_-)-☆

今回も最後まで読んでくださりありがとうございます。

心が整えば現実も調和してきます。すてきな時間をお過ごしください。