ゴール設定３つのポイント
今回は⓷アファメーションを使う
五感・感情をとおして、まるでそこにいるような感覚が臨場感！
アファメーションはこの臨場感を高めるものです。
ゴールを達成するであろう「場所」「状況」を
五感（視覚：聴覚：嗅覚：触覚：味覚）に当てはめることで臨場感が高まります。
感情も同じと言いたいところですが、「感情」は注意が必要です(^^：
ゴール達成した時の感情にひたると・・・
いい気持ちで臨場感は上がりますが、行動が止まります((+_+))
なので感情の時は
「きっと＊＊なはず」っと考えます！
たとえば
・きっと嬉しいはず
・きっとすっきりしているはず
・きっと気持ちが軽くなっているはず
人によってアファメーションは違います（^^
あなたもご自分のアファメーションためしてみてくださいね。
・・・もしかして、あなたの知っているアファメーションと違いますか？
私も今のコーチに教えてもらうまで、違うアファメーションをずいぶんためしていました(^^:
現代は私たちの臨場感の奪い合いとなっている状況( 一”一)
無限の現状維持ループに(^^:はまらないためにも、是非アファメーションためしてください。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。
心が整えば現実も調和してきます。充実の毎日をお過ごしください💓
