わたしなんてを手放して、わたしのままで笑って生きていこう☀️
あなたの気持ちを明るく照らす場所🌈
こんにちは！あさひ☀️です☺️
連休明け、いかがお過ごしでしょうか？
世間では「楽しい連休♪」なんて言われますが…
ママや主婦さんにとっては、正直“休みじゃない”ことも多いですよね。
我が家には三兄弟がおりまして。
朝、目が覚めた瞬間から
「なんか食べたい…」が始まります。
まだパジャマ姿で、キッチンに立つわたし。
ひとりに出したと思ったら、
すぐに別の誰かが
「お腹すいたー」
「お菓子がいい」
……エンドレス（笑）
それぞれの欲求が、
それぞれのタイミングで、
止まらないんです。
”うちも同じだよー！”って方、いませんか？！
笑い話みたいだけど、
これが朝から続くと、
実はけっこうエネルギーを使いますよね。
だからこそ。
そんな日々の小さな苦労や、
誰にも気づかれにくい頑張りを、
「わかるよ」って言い合える場所があったらいいなと思うのです。
そんな仲間を募集中です！！
今日は、そんな頑張り屋さんの皆さまへ。
連休中に感じていたかもしれない、
あの気持ちを他にもいろいろ代弁させてくださいね。
① ご飯の用意に追われる！
平日なら、夫は仕事へ。
子どもは給食やお弁当。
自分のお昼は、ちょっと適当に済ませてもいい。
でも連休は違いますよね。
朝・昼・夜。
「次、何作ろう？」が頭の中をぐるぐる。
献立を考えることって、
実はかなりのエネルギーを使っています。
毎日家族の健康を支えているあなたに、
心から拍手を送りたいです。
本当に、お疲れさまです。
② ひとりの時間がない！
家族みんなで過ごす時間が増えるのは、幸せなこと。
でも同時に、
“ひとりになれない時間”が続くということでもあります。
生活音が絶えない。
誰かの感情をずっと感じている。
自分のペースで動けない。
これ、思っている以上に疲れます。
小さなストレスの積み重ねが、
気づかないうちに心の疲労に変わっていくんですよね。
だからこそ、
意識的に「デトックスの時間」が必要なんです。
③ 家族のために頑張っちゃう！
本当は疲れているのに、
「せっかくだから」
「みんなが喜ぶなら」
そう言って、
いつもより少し気合いを入れてしまう。
ちょっと無理してでも、
家族を笑顔にしたい。
だって、家族が大切だから。
優しい人ほど、頑張ってしまうんですよね。
連休中、たくさん動いて、
たくさん気を配って、
たくさん頑張ったあなたへ。
平日は、ほんの少しでも
“あなたが休まる時間”がありますように。
あなたは、きっととても頑張っています。
誰にも気づかれなくても、私にはわかります。
あまり、無理しすぎず過ごしたいですよね。
だって、あなたが笑っていることが、
家族にとっても、いちばんの幸せですから。
どうか、自分のことも大切に。
もし、
「ちょっと疲れたな」
「誰かに聞いてほしいな」
そんな時は、ここに来てくださいね。
疲れた心を癒す時間。
ほっと一息つける場所。
あなたの心のデトックスを、
やさしくお手伝いしています＾＾
