「感覚器の不調は“心の拒否”かもしれません」

「感覚器の不調は“心の拒否”かもしれません」

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コラム
「感覚器の不調は“心の拒否”かもしれません」




感覚器の不調は、
「その感覚を使いたくない」という
心のサインかもしれません。




見ないといけない
聞かないといけない
触らないといけない
そう思い込んでいるほど、
身体は拒絶反応を起こします。




本当は――
見たくない。
聞きたくない。
触りたくない。
嗅ぎたくもない。
味わいたくもない。




そう思っている自分がいるのではないでしょうか。




そして、
その思いに気づかないまま
無理を続けているのは、あなた自身です。





大切なのは
「そう思っている自分」を否定せず、
ただ認識すること。




罪悪感を持つ必要はありません。
まずは「そう思っているんだな」と受け入れることが、
感覚器の不調を整える第一歩になります。




不調は結果です。
その奥にある原因を一緒に見ていきませんか?




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