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けいご〜寄り添うことしかできないけど〜
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うつ病からの復帰〜最初の第一歩〜
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もう戻れない、と思っていたうつの渦中にいるとき、「元の自分に戻れるわけがない」と感じる瞬間が何度もありました。朝、起き上...
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1. 「立ち直る」とは“前と同じに戻る”ことじゃないうつになる前の自分に戻ることを「回復」と考える人が多いけど、実際はそ...
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6年前、全てがうまくいっていた「はず」だった6年前の僕は、外から見れば順風満帆でした。警察官の採用試験には主席で合格し、...
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2025/06/23 16:47
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「何もできていない」「このままでいいはずがない」「みんな前に進んでるのに、自分だけ止まってる気がする」そんなふうに思って...
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2025/06/13 16:07
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うつ病のあなた。そうじゃなくても、同じように心が苦しくてつらいあなた。今、あなたにとって本当に必要なものって何でしょうか...
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2025/06/06 16:58
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