心が苦しいあなたへ——「隣にいてくれる人」はいますか？

うつ病のあなた。

そうじゃなくても、同じように心が苦しくてつらいあなた。

今、あなたにとって本当に必要なものって何でしょうか？

薬を飲むこと？ しっかり眠ること？ 環境を変えること？

もちろん、それらが必要なこともあります。人によって、合う方法・合わない方法はある。

でも僕が思う「まず一番に必要なもの」は、たった一つです。

それは——「隣にいてくれる人」。

心が限界まで追い詰められてしまっている人には、この「隣にいてくれる人」が足りていないと感じることがあります。

でも、それはあなたに原因があるわけではありません。

「友達が少ないから」とか、「恋人ができないから」、「家族と仲が悪いから」なんていう単純な話ではないのです。

むしろ——

あなたの優しさや強さゆえに、周りに頼ることができなかっただけかもしれません。

だから、あなたが悪いわけじゃない。

あなたのままでいい。

「隣にいてくれる人」は、きっといます。

そして僕は、たった一人でもいい。

誰かの「隣にいてくれる人」になりたくて、この活動を始めました。