【気分変調症】とはどのような病気か？

気分変調症は、「軽いうつ状態が長期間続く」気分障害のひとつです。

一般的なうつ病と違って、症状がずっと重いわけではないため、「なんとなくしんどい」「波がある」など一見気づきにくいことが多いのが特徴です。

その分、本人もまわりも見過ごしてしまいやすく、長期間苦しむことになるケースもあります。

■ 僕と彼女のはじまり

彼女と出会ったのは2023年の12月。

最初の頃から、どこか「気分の波」を感じることはありましたが、当時は僕自身もうつ病だと思っていました。

調べても「当てはまるような、当てはまらないような…」という感覚がずっとありました。

■ 双極性障害かもしれないと思った時期

付き合いを続ける中で、ある時から「もしかして、双極性障害なのでは？」と感じるようになりました。

元気な時との落差や、感情の変化の激しさを見ていて、うつ病だけでは説明がつかないように感じたからです。

この頃から僕は、本格的に気分障害について調べはじめました。

■ そして診断。「気分変調症」だった

2024年の11月。彼女は大きな病院に行く決断をしました。

それまでいろいろなことがありましたが、ようやく専門の医師にかかることができたんです。

そこで出た診断名が「気分変調症」でした。

■ 診断から半年。今の様子は？

診断を受けてから半年が経ちました。

もちろん、完全に元通りというわけではありませんが、彼女は今、安定した生活を少しずつ取り戻し、仕事にも通えるようになりました。

ここまで来るのに、山あり谷ありの毎日でした。

■ 次回予告：支える側の大変さ

次の記事では、「支える側」として感じた葛藤やつらさ、大変だったことについて書こうと思っています。

気分障害を抱える人と向き合うということは、簡単なことではありません。

でも、誰かの支えになりたいと願うあなたの気持ちには、きっと意味がある。そう信じています。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

これから、ココナラでの活動を始めていきますので、何卒よろしくお願いいたします。