人生、いつからでも変えれるから。人生はハッピー構成。

「頑張れば報われる」と信じてきたあなたへ。

もう、疲れていませんか？

頑張っても変われない。

どうすればこのモヤモヤや不安から解放されるの？

そんな風に、答えの見えないまま、頑張り続けていませんか？

昭和世代の私たちは、

「努力は報われる」

「我慢すればうまくいく」

そう教わって育ちました。

だから、どんなに心が疲れていても、

「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」

と、自分を叱咤しながら走っていませんか。

私もそうでした。

あの有名なCMの「24時間働けますか？」

（昭和の・・・）

働いた後に

頑張った後に

結果はある。という世代。

「泣き言なんて言ってる暇はない」

「やるしかない」

そう言い聞かせて、気づけば心はボロボロ。

でも、それでも「頑張ればきっと報われる」と、

信じていました。

──でもね。

それ、もう、疲れませんか？

どんなに努力しても、心が軽くならない。

未来も見えない。

そんな時に出会ったのが、

「思考が現実をつくる」という言葉でした。

最初はうさんくさいと思いました。

でもどこかで、

「頑張る以外の道があるなら知りたい」と思っていたんです。

そこから学び始めて、気づいたんです。

私は、「頑張る方向」を間違えていた、と。

努力は絶対に必要ですが

本当に必要だったのは、自分の気持ちを知ることでした。

どうなりたいのかも知らずに

闇雲な頑張りだったんですね

例えるなら、

目的地もないまま

走ればゴールに着くはずという考え

「どこに行きたいんですか～」（笑）と今なら聞けます。

が、当時の私は

ただただ、走れば極楽に到着すると思ってたんですね

そら、疲れるよね。

そして目的地がないんだから

「到着するわけないや～ん」です。

目的地が決めれないって言うのは

「私はどうしたいの？」

「何にモヤモヤしてるの？」を無視してたんですね。

自分のことを全く、無視。

知らなかったってことです。

まずは、「自分を知る」ことです。

そして、

「人生は、いつからでも変えられる」

「自分を知ればいいだけやからね」と教わって

心がホッとし

何か分からないけど

「大丈夫」と思えたんです。

だから今、「しんどい」「どうにかしたい」

と感じていたら、

私はこう伝えたいんです。

ネガティブな感情が出てくるのは、

変われるチャンス。

我慢しなくていい。

愚痴ってもいい。

そこから自分の“本音”に出会えるから！！

人生はいつからでも変えられるからと・・・

もしあなたも、「このままじゃイヤだな」

と感じていたら、

まずは少し、気持ちを話してみませんか？

吐き出すって勇気のいることだと思います。

でも、安心してください。

私は、受け止めるからね。

吐き出さない限り

変われないって知ってるから

どうぞ、吐き出してください。

ネガティブな感情のない人間なんていないですから

変わりたいって思った人にしか

出したくないネガティブな感情は出てこない！と

メンターに言われたことも

私の救いとなりました。

出さなきゃ！変われない！

吐き出してくださいね。

改善したい、

よくなりたい人のネガティブは、

毒でも悪でもないから。

頑張るをやめて

本当の努力をしませんか？

目的地が決まれば

努力って楽しいよ。

あなたが、あなた自身を大切にできるきっかけになりますように。