＃276【髪の悩み】年とったらクセ毛に？

「若い頃は気にならんかったんやけど…

　最近クセ出てきたんやけど…」

これ…よくお聞きするお悩みの１つ。

加齢によるクセやうねり…

多くの方がお悩みです。

原因として考えられんのは２つやと思います。

１つは…

元々遺伝の要素があって年とともに…

ホルモンバランスが変化し…

それにともない髪質が変化していくってこと。

もう１つは…

頭皮がたるむことにより毛穴がゆがんでしまい

毛穴のゆがみが髪が真っ直ぐ生えなくなるってこと。

体質や遺伝も関係するから…

絶対これで大丈夫！とは言えんけど…

考えられる対策(僕もやってます）を

３つお伝えさせてもらいますねぇ。

①食生活の見直し

以前お伝えしたんやけど…

＃254【髪の悩み】食生活で薄毛予防？

体質の変化にともない

やっぱり食生活は大切やで。

参考にしてくださいねぇ。

②生活習慣の見直し

食生活と同様に生活習慣も大切。

睡眠や生活リズムを整えること…

過度なストレスを感じることのない環境

を作れるといいんですが…

睡眠時間など…できることから取り組んでもらえれば…

と思います。

③頭皮環境を整える

（ここからが僕の本職のお話し）

加齢による体質の変化は皆同じやと思います。

若い頃は肌に張りがあります。

そやけど年とともに張りが失われていきます。

張りがなくなってくると…

地球には引力があるんで上から下に皮膚が

たるんで落ちてくるんです。

若い頃…

キツメの顔の人が年とって会うと…

優しい表情になった…

人間が丸くなった…

ってよく聞くんやけど…

これって…

皮膚が下に落ちてきて目元が下がったことが

優しく見えたり丸くなったと感じたりするだけ…

女性の皆さんは…

お顔のリフトアップなど…

お顔に関してはお金をかけますよね？

ただ…人間って皮１枚なんです…

その１番上になるんは頭であり頭皮です。

頭皮がたるまないようにせんと…

顔をどれだけリフトアップしても

効果のある時間が短くなってしまうんです(-_-;)

そこで大切なんは…

ホームケア…お家でのシャンプーや頭皮マッサージです。

自分に合ったシャンプー選びや

お家での正しいシャンプー方法…

頭皮マッサージを習慣化することで…

頭皮のたるみを改善する可能性が上がります。

年を重ねてから起こるであろうお悩み…

この３つを意識することで…

加齢によるクセやうねり…もですが

薄毛などのお悩みも改善できるんやないかと思います。

また健康的な生活を送れるといいですよねぇ。

もっと具体的なことを聞きたいって方は…

お問合せくださいねぇ(^_-)-☆

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