#93【心の悩み】変わるって？

SNSなどで…

現状、悩み苦しんでる方の投稿で

「他人は変えられない。自分が変われ。」

ということに異を唱えているのを拝見した。

どうして辛い想いをしている方が

変わらないといけないのか？

という主旨だと思います。

傷つけた方はそのままで

傷ついた方に変化を求めるのは…

何たる理不尽。

この気持ちは痛いほどわかります。

私もそう思ってた時期がありましたので…

私は…

「変わる」ということについて考えました。

明るくなる

強くなる

負けない自分になる

気にしない自分になる

受け流せる自分になる

つまり…

性格やタイプを変えないといけない

と考えだすと今でも嫌になります。

これまで生きてきてできている

性格やタイプ…

そう簡単に変えることなどできません。

どうすればいいんだろう？

と思ったものです。

私は基本的に…

明るく元気な方ではなく

ネガティブでマイナス思考…

人の顔色を伺い平和主義で八方美人。

正直、気が休まることはなかった。

プロフィールにもありますが…

私はメンターの言葉に救われたのがキッカケとなり

自分と向き合うことができました。

そこで自分の個性を認められるように

なったのは大きなターニングポイントでした。

それから物事の見方が変わりました。

明るくない　→　空気が読める

元気がない　→　落ち着きがある

ネガティブ　→　慎重に判断できる

マイナス思考　→　リスクヘッジができる

八方美人　→　感受性が豊かで人の気持ちを考える

と捉えるようになりました。

これって実は…

自分は何も変わってません。

ただ…

物事の「見方・捉え方・考え方」が少し変わった

というだけです。

劇的に変えたということは何もない。

ほんのちょっと見方が変わると

捉え方が変わり…考え方が変わります。

変わるとは…こういう事ではないか？

と思うのです。

それは…

努力して苦しんで変えるモノでもありません。

今自分の持っているモノで大丈夫なんです。

少しだけ角度が変わると自分が楽になります。

冒頭のお話しの答えとして…

正しいかどうかはわかりませんが

傷ついた人がいつまでも苦しまないように…

１つの参考になればいいなと思っています。