「働いてたら障害年金はムリ」は半分ウソです

「働けているなら、障害年金は無理ですよね」

相談で月に１回は必ず聞く言葉です。

でもこれ、半分は誤解です。

実際には、働きながら障害年金を受け取っている方はいらっしゃいます。

なぜ「働いている＝もらえない」と思われがちなのか

障害年金は「働けない人のための制度」というイメージが強いからだと思います。

たしかに、就労状況は審査で見られる要素のひとつです。

でも、

それがすべてではありません。

審査で重視されるのは「働けているかどうか」ではなく、

どのような配慮や工夫があって働けているかという中身です。

例えば、

- 就業日の制限、短時間勤務や休日、休憩の特別な配慮の中で働いている

- 周囲のサポートを受けながら業務を限定してもらっている

- リモートワークなど、出勤や人間関係の配慮をしてもらっている

- 出勤できても、帰宅後は家事も何もできず横になっている

こうした状況は、「フルタイムで問題なく働けている」とは

評価が変わります。

特に精神疾患や内部障害では、

外から見えにくい負担が正しく伝われば、

就労中でも認定されるケースは珍しくありません。

ポイントは「診断書にどう書かれるか」

ここが一番大事なところです。

診察のとき、「仕事はできています」とだけ伝えてしまうと、

実際の負担や配慮が診断書に反映されません。

大事なのは、

1. 仕事を続けるためにどんな工夫や配慮を受けているか

2. 仕事以外の生活（家事・外出・人付き合い）にどれくらい支障が出ているか

この2つを、医師にきちんと言葉にして伝えることです。

「頑張れば仕事はできている」からと我慢して黙っていると、

実態より軽い診断書になりがちなんです。

ここがポイント

次の受診までに、

この1週間で就労上配慮してもらっていること、仕事が終わった後の状態を

メモしておいてください。

- 通勤前後の状態

- 仕事中に受けている配慮

- 仕事以外の時間の過ごし方

このメモが、診断書の精度を上げる材料になります。

最後に

「働けているから対象外」と自己判断して申請自体をあきらめてしまうのは、

とてももったいないことです。

まずは一度、自分の状況が対象になり得るか、

社労士に相談をしてみてください。

「ムリ」と決めつける前に、選択肢として持っておきましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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