距離の取り方に気持ちや関係性が表れる
心理学では、心理的距離と物理的距離は
比例するといわれています
観たい舞台は少しでもステージの近くに
興味のない抗議なら後ろの席に座りたがるものです
これは対人関係にも言えます
恋人なら触れられるほどの距離でも気になりませんが
苦手な相手からはなるべく離れたくなるのが人の心
このような
「相手と近づけるのはここまで」
という空間を
「パーソナルスペース」
といいます
パーソナルスペースの大きさは
相手に応じて変化します
恋人やごく親しい人なら45ｃｍ以内
友人や知人なら45～120ｃｍとされ
必要以上に近づかれると不快感や緊張感をおぼえます
逆に近い距離で接する人に対しては
好意をもちやすくなることもわかっています
親しくなりたい人がいるなら
積極的にパーソナルスペースに侵入していきましょう
ただしタイミングは大切！
ある程度打ち解けてきてから
少しづつ距離を縮めていくのがポイントです
男性は
パーソナルスペースが前に広い楕円形で
横の幅がなく、前のスペースが広くなっています
真正面はしっかり距離を取らないと
緊張感が高まりやすいポジションです
まずは横から近づくほうが警戒されにくいでしょう
女性は
パーソナルスペースが円形で
前後左右のバランスが一定ですが
男性よりもパーソナルスペースは狭くなります
個人差はありますが
基本、女性はだれとでも気軽に接するため
距離感も近くなるようです
ただし、全ての人をパーソナルスペースぎりぎりまで
近づけるわけではなく
嫌いな相手がパーソナルスペースに近づくだけで
嫌悪感を持たれることがあります
女心を図るのは難しいですね💦
パーソナルスペースを図る方法としては
まず、相手が仲の良い友人とどれくらいの距離で
会話しているかを確認します
それと同様の距離感で話して、要るという方法です
相手が身体を傾けたり少し離れたり
拒否反応があれば
まだあまり親しくはないということになります
「脱ぐ」と距離が縮まる！？
パーソナルスペースは衣服や持ちものにも
拡大するといわれています
飲食店で互いにジャケットを脱ぐ
お座敷で靴を脱ぐなどは
心理的距離を縮める効果が期待できます
パーソナルスペースについて理解して
相手との距離に注意しながらコミュニケーションを図ると
良好な人間関係を構築できます
ぜひ恋愛の場面でも
パーソナルスペースの知識を役立ててみてくださいね！
