急に「大丈夫、平気」と強がる彼の本音とは？回避型男性の「冷たい態度」に隠された心理

いい感じだったのに急に心を閉ざされた 悩みを聞こうとしても「大丈夫、平気」と冷たくあしらわれる 向き合おうとすると距離を置かれるか音信不通になる。

回避型の男性と付き合っていると、彼の本心が見えず、どう接していいか分からなくなってしまいますよね。

「私が何か怒らせたのかな」 「もう頼りにしてくれないのかな」

と自分を責めてしまう方も多いのではないでしょうか。

「大丈夫」の裏にある、幼少期の記憶

付き合いが長くなっても絶対に弱音を吐かない彼は、一見するとメンタルが強く自立した大人に見えます。

ですが、その「平気なフリ」は決して心に余裕があるからではありません。 ここで、愛着理論の名著『愛着と精神療法』に登場する、ある回避型（愛着軽視型）の人の語りをご紹介します。

ある時、私は庭の周辺で遊んでいて、腕の骨を折りました。そういうことは、きっと母を怒らせてしまいます。 母はそういう出来事が大嫌いでしたから。 長い間、 腕が痛かったのですが、 私は決して母にそのことを言いませんでした。 母はそのことを隣人から指摘されて知りました。きっと、私がずっと、腕を抱えるようにしていたからでしょう。母は、泣き虫が好きではありませんでした。だから私はいつも、泣かないようにしていました。だって、母は本当に強い人でしたから。このようにして、愛着軽視型成人は、頻繁に、幼少時の情緒的孤立を「正当化」します。 すなわち、親の拒絶やネグレクト、あるいは怒りは、きつかったけれども、そのおかげで自立できたし、決断力も育てられたのだから、それで良かったのだというふうに。 （引用：デイビッド・J・ウォーリン著『愛着と精神療法』津島　豊美 (翻訳)  P.132-133より）

このエピソードのように、回避型の人は幼い頃から「弱みを見せたら見捨てられる」「助けを求めても誰も助けてくれない」という過酷な環境で育ってきたケースが多くあります。

折れた腕の痛みに一人で耐え、助けを求めることすら諦めてしまう。 そうやって涙を封印し、自分一人で生きていくための厳しい鎧を着込んできたのです。

大人になった今の彼があなたに見せている強がりも、幼少期から命がけで自分を守ってきた悲しい癖のようなものだと言えます。

なぜ彼はあなたの「粗探し」を始めるのか？

「彼がそんな傷を抱えているなら、私が優しく包み込んであげればいいのでは？」と思うかもしれません。

ですが、彼に対して深く踏み込みすぎたり、過度な優しさを向けたりすると、急に彼が攻撃的になったり、あなたの「粗探し」を始めて離れていくことがあります。

彼はあなたに惹かれ、心を開きそうになった瞬間、無意識に強い恐怖を感じます。

これ以上好きになったら依存してしまう 依存したら昔のように見捨てられて傷つく

自分があなたに依存してしまわないよう、防衛本能としてあえてあなたの欠点や粗探しを始め、自らブレーキをかけているのです。

彼の「防衛パターン」を知ることが関係改善の第一歩

彼の冷たい態度や音信不通に振り回されないためには、彼の「強がり」の裏にある傷つきやすさと防衛の仕組みを正しく知ることが大切です。

無理に彼の壁を壊そうとせず、彼の警戒心を解く適切な距離感を保てるようになると、彼との関係は少しずつ変わり始めます。

より詳しい「回避型の心理メカニズム」と「今すぐ使える実践アドバイス」はこちら

https://coconala.com/contents_market/articles/cmshmu4jg03r5ad0hppzmrkie

ココナラ購入者限定特典も掲載しています。

彼の心理を深く理解して、もう一人で悩むのを終わりにしませんか？

気になる方は、ぜひ以下のコンテンツをチェックしてみてくださいね。