カウンセラーゆうすけ

カウンセラーゆうすけ

出品者ランク：ブロンズ

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カウンセラー、臨床心理士
40代前半男性

認証状況

本人確認
機密保持契約(NDA)
インボイス発行事業者未登録

実績

販売実績 60
評価 4.9
フォロワー 24

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【心理療法の解説②】マインドフルネス・カウンセリングー毎日に余白を。初心者でもできるやり... 記事

今回はマインドフルネスというカウンセリングについて説明します。少し長い説明になりますが、お読みいただければ幸いです。１　...

カウンセラーゆうすけ

2025/05/08 08:11

仕事や学校に行きたくない気持ちの人へ記事

ゴールデンウィークが終わってしまいました……。仕事や学校に行きたくない、そんな気持ちになっていませんか？そんな気持ちにな...

カウンセラーゆうすけ

2025/05/07 07:46

【心理療法の解説①】カウンセリングとはなにか？―心が軽くなる記事

今回のBLOGではカウンセリングについて説明します。１　カウンセリングとは？カウンセリングとは、悩みごとや困っていること...

カウンセラーゆうすけ

2025/05/06 08:43

ゴールデンウィーク明けのメンタルヘルスの注意点記事

1　五月病に注意ゴールデンウィーク明けにやる気が出ない、仕事や学校に行きたくないと感じるのはよくあることです。放置すると...

カウンセラーゆうすけ

2025/05/05 08:19

リラクセーション法の紹介③ 歩くー「ただ歩く」だけで、心が整うということ記事

忙しい日々の中で、ストレスを感じていない人はいないと思います。ただ、そのストレスを溜め込んだままにしてしまうと、やがて心...

カウンセラーゆうすけ

2025/05/04 08:50

新年度のご挨拶ー今年度もよろしくお願いします！記事

2025年度が始まり、初めての週末ですね。このBLOGを読んでいる方の中には、以下のような方がおられるかもしれません。　...

カウンセラーゆうすけ

2025/04/05 08:49

【御礼！】いつもご利用、ありがとうございます。記事

3月も後半になりました。年度末で忙しくしている人も多いはず…。そんな私もバタバタと仕事をこなしています。ココナラで電話相...

カウンセラーゆうすけ

2025/03/23 15:23

春の“別れ疲れ”にご注意！心がザワつく3月にできる3つのセルフケア記事

3月も中旬となりました。皆さんはどうお過ごしですか？世間では「3月は別れのシーズン」と言いますね。学校では卒業式やクラス...

カウンセラーゆうすけ

2025/03/17 09:19

祝　３カ月！記事

カウンセラーのゆうすけです。ココナラで電話相談を始めて早３カ月が経過しようとしています。本当にあっという間でした。まずは...

カウンセラーゆうすけ

2025/03/15 07:12

リラクセーション法の紹介② バタフライハグ～こころのトラウマを癒す記事

＜はじめに＞今回のBLOGでは「バタフライハグ」という方法をご紹介します。このリラクセーションはとても簡単にできて、ここ...

カウンセラーゆうすけ

2025/02/08 13:00

リラクセーション法の紹介① 呼吸法－リラックスに効果あり！記事

このBLOGではカウンセリングで使用するリラクセーションを紹介します。例えば、以下のような日常生活場面で使えます。・緊張...

カウンセラーゆうすけ

2025/01/07 10:07

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