カウンセラー ゆうすけ

おはようございます。日々の仕事や生活で人と関わることは避けられませんよね。でも「人間関係に疲れた」と感じることもあるはず...

おはようございます。季節の変わり目で気温差が大きい日が続きますね。そんな中、職場で衝動的に振る舞う上司に振り回されて疲れ...

おはようございます。季節の変わり目は体も心も疲れがたまりやすいですね。今日は「やる気が出ないときに無理するのではなく、ど...

おはようございます。日中はまだ暑さが残りますが、夜は秋の気配がしてきましたね。今日は「やる気が長続きしないときにどう工夫...

おはようございます。朝晩はすっかり涼しくなり、布団から出るのが少しおっくうな季節ですね。今日は「やる気が出ないときにどう...

おはようございます。秋風が心地よい季節ですね。ですが心の中では不安やこだわりが強くなってしまうこともあります。今日は「強...

おはようございます。秋の気配が深まり、少し物思いにふける季節ですね。今日は「鬱」に向き合うために、心理学が私たちに教えて...

おはようございます。朝晩の風が心地よく、少しずつ秋を感じる季節になりましたね。今日は、私たちの考え方を偏らせ、生きづらさ...

おはようございます。秋の空気が少しずつ深まる中、心の荷物を抱えていませんか？今日は「責任感が強すぎて生きにくい」と感じる...

おはようございます。日中はまだ暑さが残りますが、朝晩の風に秋の気配が漂ってきましたね。今日は昨日の続きとして、「なぜハラ...

おはようございます。涼しい風に少しずつ秋を感じるようになりましたね。今日は昨日に続き、「怒りを適切に表現する」心理学的工...

おはようございます。朝晩の涼しさが心地よく、少しずつ秋の深まりを感じる季節になりましたね。昨日に続き、今日は「怒りを抑え...

おはようございます。季節の変わり目で体調も気分も揺れやすい時期ですね。今日は誰もが抱える「怒り」という感情について、コン...

おはようございます。日中の暑さは残りつつも、朝晩には秋の涼しさを感じられるようになりましたね。今日は「HSP（繊細で敏感...

おはようございます。朝晩の空気が少しずつ涼しくなり、季節の移ろいを感じますね。今日は、カウンセリングの前に行われることが...

おはようございます。秋の空気が澄んで、少し感傷的な気持ちになる季節ですね。今日は「喪失」という誰もが経験する心のテーマを...

おはようございます。少しずつ秋の気配が近づき、夜が長く感じられる季節になってきましたね。今日は「電話でのカウンセリング」...

おはようございます。朝夕の空気が少しひんやりして、季節の変化を感じる頃ですね。今日は誰もが経験する「落ち込み」に対して、...

おはようございます。朝晩の涼しさが少しずつ増して、季節の変化を感じる時期になりましたね。今日は誰もが抱える「不安」という...

おはようございます。少しずつ涼しい風が吹き始め、季節の変化を感じますね。今日は誰もが経験する「なんだかおっくうで動けない...