カウンセラー ゆうすけ

“会う前から会話を何度も練習してしまう”あなたへ。心理学が教える“頭の中の予行演習”の休... 記事

“見ないと決めたのにSNSを見てしまう”あなたへ。心理学が教える“つながりを確かめる心”... 記事

“調子がいい日に全部やろうとしてしまう”あなたへ。心理学が教える“元気の使い切り”を防ぐ... 記事

“少し元気になると、つらかった自分を疑ってしまう”あなたへ。心理学が教える“痛みを忘れる... 記事

“人のミスは許せるのに、自分のミスだけ引きずる”あなたへ。心理学が教える“心の採点者”の... 記事

“断ったあとに何度も後悔する”あなたへ。心理学が教える“NOと言った心”の守り方 記事

“褒められると居心地が悪い”あなたへ。心理学が教える“受け取れない好意”との付き合い方 記事

“急にその人が嫌になる”あなたへ。心理学が教える“合わせすぎた心”の戻し方 記事

“家に帰っても仕事が終わらない”あなたへ。心理学が教える“頭の中の残業”の終わらせ方 記事

“楽しみにしていたのに当日になると行きたくない”あなたへ。心理学が教える“出かける前の心... 記事

“もっと大変な人がいる”と自分のつらさを引っ込めるあなたへ。心理学が教える“悩みを比べる... 記事

“休日を寝て終えると自己嫌悪になる”あなたへ。心理学が教える“休んだ自分”の受け止め方 記事

“一度決めたら変えてはいけない”と思うあなたへ。心理学が教える“やめる選択”の受け止め方 記事

“何がしたい？”と聞かれると困るあなたへ。心理学が教える“自分の希望”の見つけ方 記事

“まだ傷ついているのに『もういいよ』と言ってしまう”あなたへ。心理学が教える“許しを急ぐ... 記事

“午後に予定があるだけで一日が落ち着かない”あなたへ。心理学が教える“待機モードの心”の... 記事

“人の話を聞いたあとまで苦しくなる”あなたへ。心理学が教える“共感しすぎる心”の休ませ方 記事

“つらい話ほど笑ってしまう”あなたへ。心理学が教える“笑顔の奥の気持ち”の扱い方 記事

“選ばれなかっただけなのに苦しい”あなたへ。心理学が教える“拒まれた心”の守り方 記事

“誰かの役に立っていないと不安になる”あなたへ。心理学が教える“必要とされたい心”の休ま... 記事