カウンセラー ゆうすけ

“返事をしなきゃ”と思うほどスマホを開けないあなたへ。心理学が教える“返信疲れ”のほどき... 記事

“相手が不機嫌だと自分のせいにしてしまう”あなたへ。心理学が教える“背負いすぎる心”のほ... 記事

“うまくいっているのに不安になる”あなたへ。心理学が教える“幸せを警戒する心”の休ませ方 記事

“やさしくされると落ち着かない”あなたへ。心理学が教える“好意を疑う心”の守り方 記事

“話しすぎたかも”と後悔するあなたへ。心理学が教える“心を見せたあとの不安”の整え方 記事

“楽しかったのに帰ると寂しい”あなたへ。心理学が教える“心の余韻”の受け止め方 記事

“少し注意されただけで落ち込む”あなたへ。心理学が教える“心が反応しすぎる日”の整え方 記事

“もう少し元気になってから相談しよう”と思うあなたへ。心理学が教える“相談を先延ばしにす... 記事

“親しい人の前でも気を抜けない”あなたへ。心理学が教える“安心できない心”の休ませ方 記事

“正解を探しすぎて疲れる”あなたへ。心理学が教える“決められない心”のほどき方 記事

“頼ったあとに申し訳なくなる”あなたへ。心理学が教える“受け取ること”の練習 記事

“近づきたいのに近づかれると怖い”あなたへ。心理学が教える“心の距離感”の整え方 記事

“話してもどうせ変わらない”と思うあなたへ。心理学が教える“あきらめの奥にある心”の扱い... 記事

“大丈夫？”に“大丈夫”と答えてしまうあなたへ。心理学が教える“平気な言葉”の裏側 記事

“予定が少し変わるだけでしんどい”あなたへ。心理学が教える“心の見通し”の整え方 記事

“また同じことで悩んでいる”あなたへ。心理学が教える“繰り返す悩み”のほどき方 記事

“返事を待つ時間がしんどい”あなたへ。心理学が教える“待つ不安”との付き合い方 記事

“どこにいても落ち着かない”あなたへ。心理学が教える“心の居場所”の見つけ方 記事

“明日が来るのが重い”あなたへ。心理学が教える“夜の不安”との付き合い方 記事

“あとから本音に気づいて苦しくなる”あなたへ。心理学が教える“遅れて出てくる気持ち”の扱... 記事