カウンセラー ゆうすけ

“自分のために時間を使うと罪悪感が出る”あなたへ。心理学が教える“後回しにした心”の戻し... 記事

“決めたあとに不安になる”あなたへ。心理学が教える“選んだ後の揺れ”との付き合い方 記事

“予定がないと不安になる”あなたへ。心理学が教える“空白の時間”との付き合い方 記事

“沈黙が怖くて話しすぎる”あなたへ。心理学が教える“間”との付き合い方 記事

“本当は怒っているのに怒れない”あなたへ。心理学が教える“飲み込んだ怒り”の扱い方 記事

“いつも聞き役になって疲れる”あなたへ。心理学が教える“支える人の心”の守り方 記事

“あのときこうしていれば”が止まらないあなたへ。心理学が教える“後悔”との付き合い方 記事

“期待されると苦しくなる”あなたへ。心理学が教える“応えなきゃ”の重さとの付き合い方 記事

“人の幸せを素直に喜べない”あなたへ。心理学が教える“うらやましさ”の扱い方 記事

“急に涙が出てしまう”あなたへ。心理学が教える“心の限界サイン”の受け止め方 記事

“夜になると過去を思い出してつらい”あなたへ。心理学が教える“心の再生ボタン”の止め方 記事

“すぐ謝ってしまう”あなたへ。心理学が教える“自分を小さくするクセ”との付き合い方 記事

“人より時間がかかる自分”を責めてしまうあなたへ。心理学が教える“心のペース”の守り方 記事

“ひとり反省会”が止まらないあなたへ。心理学が教える“考えすぎる心”の休ませ方 記事

“何気ない一言が忘れられない”あなたへ。心理学が教える“心に刺さる言葉”との付き合い方 記事

“始める前から怖くなる”あなたへ。心理学が教える“失敗を避けたい心”との付き合い方 記事

“好きなことまで楽しめない”あなたへ。心理学が教える“心のエネルギー切れ”のサイン 記事

“頑張ったあとに虚しくなる”あなたへ。心理学が教える“心が追いつかない時間”の意味 記事

“相手の顔色ばかり見てしまう”あなたへ。心理学が教える“気づきすぎる心”の休ませ方 記事

“全部自分が悪いのかも”と思ってしまうあなたへ。心理学が教える“自分を責める心”のゆるめ... 記事