カウンセラー ゆうすけ

“また同じことを考えてる”と自分にうんざりするあなたへ。心理学が教える“繰り返す悩み”と... 記事

“ただ聞いてほしいだけなのに”と思うあなたへ。心理学が教える“分かってもらうこと”の大切... 記事

「“その場では平気なのに、あとから傷つく”あなたへ。心理学が教える“遅れてくる気持ち”の... 記事

“夜になると急に不安になる”あなたへ。心理学が教える“静かな時間に膨らむ心配”の扱い方 記事

“期待しなければ傷つかない”と思うあなたへ。心理学が教える“諦めて守る心”との付き合い方 記事

“何もしていない時間が落ち着かない”あなたへ。心理学が教える“忙しくしていたい心”の休ま... 記事

“人に頼ると依存してしまいそうで怖い”あなたへ。心理学が教える“ひとりで抱える心”のゆる... 記事

“人に会うと元気に振る舞ってしまう”あなたへ。心理学が教える“外では平気な心”の休ませ方 記事

“理由は分からないけど、なんとなくしんどい”あなたへ。心理学が教える“説明できない疲れ”... 記事

“相手にも事情があるよね”と自分の傷を引っ込めるあなたへ。心理学が教える“分かりすぎる心... 記事

“沈黙になると何か話さなきゃと思う”あなたへ。心理学が教える“会話の間”との付き合い方 記事

“イライラすると自分が嫌になる”あなたへ。心理学が教える“怒りを悪者にしない”付き合い方 記事

“期待されると逃げたくなる”あなたへ。心理学が教える“応えなきゃ”から心を守る方法 記事

“人と会ったあと、一人で反省会をしてしまう”あなたへ。心理学が教える“会話の振り返りすぎ... 記事

“すぐに『すみません』と言ってしまう”あなたへ。心理学が教える“先回りして謝る心”のほど... 記事

“ちゃんと話そうとすると涙が出る”あなたへ。心理学が教える“言葉より先にあふれる気持ち”... 記事

“うまく話せないから相談できない”あなたへ。心理学が教える“まとまらない気持ち”の話し方 記事

“普通はこうするよね”に苦しくなるあなたへ。心理学が教える“自分の基準”の取り戻し方 記事

“何もしていないのに疲れている”あなたへ。心理学が教える“見えない緊張”のほどき方 記事

“嫌われていないか何度も確かめたくなる”あなたへ。心理学が教える“安心を確認する心”の休... 記事